പാനിക് ഡിസോർഡറിന്റെ (പിഡി) ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ സഹായിക്കും? പാനിക് ഡിസോർഡർ (പിഡി), പാനിക് അറ്റാക്ക് എന്നിവയിൽ നാം കാണുന്ന പാത്തോളജികളിൽ കുറഞ്ഞത് നാലെണ്ണമെങ്കിലും കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ പരിഷ്കരിക്കുന്നു. ഈ പാത്തോളജികളിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസം, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഇവയെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്ന ശക്തമായ ഭക്ഷണ ചികിത്സയാണ്തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "പാനിക് ഡിസോർഡർ (PD)"
പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യം (GAD)
ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണക്രമം സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ഉത്കണ്ഠാ രോഗത്തിന്റെ (ജിഎഡി) ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും? കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾക്ക് സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ഉത്കണ്ഠാ രോഗത്തിന് (ജിഎഡി) അടിവരയിടുന്ന നാല് പാത്തോളജികളെങ്കിലും പരിഷ്കരിക്കാൻ കഴിയും. ഈ പാത്തോളജികളിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസം, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എന്നത് ശക്തമായ ഒരു ഡയറ്ററി തെറാപ്പി ആണ്തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യം (GAD)"
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കീറ്റോയെക്കുറിച്ച് അറിയാമോ?
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കീറ്റോയെക്കുറിച്ച് അറിയാമോ? മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ലൈസൻസുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് അറിയാമോ? ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം അറിയാൻ ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിച്ചു: മാനസികാരോഗ്യത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് കീറ്റോ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് അറിയാമോ? എനിക്ക് ഉത്തരം അറിയാത്തതിനാൽ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചുതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കീറ്റോയെക്കുറിച്ച് അറിയാമോ?"
സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ ഡിസോർഡർ (SAD)
സാമൂഹ്യ ഉത്കണ്ഠ വൈകല്യത്തിന്റെ (എസ്എഡി) ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ സഹായിക്കും? സോഷ്യൽ ആക്‌സൈറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ളവരിൽ നമ്മൾ കാണുന്ന നാല് പാത്തോളജികളെങ്കിലും പരിഷ്‌ക്കരിക്കാൻ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന് കഴിയും. ഗ്ലൂക്കോസ് ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസം, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഒരു ശക്തമായ ഡയറ്ററി തെറാപ്പി ആണ്തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ ഡിസോർഡർ (എസ്എഡി)"
പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD)
പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന്റെ (PTSD) ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ സഹായിക്കും? PTSD മസ്തിഷ്കത്തിൽ നാം കാണുന്ന നാല് പാത്തോളജികളെങ്കിലും പരിഷ്കരിക്കാൻ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾക്ക് കഴിയും. ഈ പാത്തോളജികളിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസം, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് കാണിക്കപ്പെട്ട ഒരു ശക്തമായ ഡയറ്ററി തെറാപ്പി ആണ്തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD)"
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എന്റെ ഉത്കണ്ഠയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും? അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യം (ജിഎഡി), പാനിക് ഡിസോർഡർ (പിഡി), സോഷ്യൽ ആക്‌സൈറ്റി ഡിസോർഡർ (എസ്എഡി), ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ (ഒസിഡി), അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (പിടിഎസ്ഡി) എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തണോ? കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ പ്രാഥമികമായി ഉപാപചയമായ മാനസിക രോഗങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന പാത്തോളജികളെ മധ്യസ്ഥമാക്കി ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നുതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?"
വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരു കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരു കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? പലപ്പോഴും ഇല്ല. ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന വിവിധ തലത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ, പോഷകാഹാര ഇടപെടലുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം വേണമെങ്കിൽ, എന്നാൽ ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കുന്നുതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "വിഷാദത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരു കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?"
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെയാണ് സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് പൂരകമാകുന്നത്?
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെയാണ് സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് പൂരകമാകുന്നത്? മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള പരിചരണത്തിന്റെ മാനദണ്ഡം മരുന്നുകളും തെറാപ്പിയുമാണ്. സാധാരണയായി മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രാഥമികമായി ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ പോലും, സൈക്കോതെറാപ്പി എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗിയുടെ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മികച്ച അനുബന്ധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിക്കൽ അസോസിയേഷൻ ലിസ്റ്റുകൾതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെയാണ് സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് പൂരകമാകുന്നത്?"
3 കാരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമായിരിക്കണമെന്നില്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും
നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണോ? പ്രായം കൂടുന്നത് കൊണ്ടാണോ? ശരിയായ വാക്ക് കണ്ടെത്തുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ചിന്താശേഷി നഷ്‌ടപ്പെടുക, കാര്യങ്ങൾ മറക്കുക എന്നിവ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഭാഗമല്ലേ? ഇത് ഒരു മുതിർന്ന നിമിഷമാണോ? അത്ര വേഗമില്ല. ഇവ വളരെ സാധാരണമായതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഇവ സാധാരണമാക്കുന്നു. അത് ഞങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും ഉറപ്പുനൽകുന്നുതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമായിരിക്കണമെന്നില്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും"
3 മാനസികാരോഗ്യത്തിനായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം
മാനസികാരോഗ്യത്തിനായുള്ള കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് നിരവധി ആളുകൾക്ക്, ധാരാളം "കെറ്റോ കോച്ചുകൾ" അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് വിവരമുള്ള ഡയറ്റീഷ്യൻമാരിൽ ഒരാളെ നിയമിക്കുന്നത് അവരുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതായിരിക്കും, അവർക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സുഖം തോന്നാനും അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആവശ്യമാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ഈ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പലർക്കും, ബുദ്ധിമുട്ട്തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "മാനസിക ആരോഗ്യത്തിന് കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആവശ്യമായി വരാനുള്ള 3 കാരണങ്ങൾ"
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു - ഭാഗം 3
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു BHB (ഒരു കെറ്റോൺ തരം) ന്യൂറോ പ്രോട്ടക്റ്റീവ് ഫലങ്ങളുള്ള ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ബാലൻസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറവുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയെ പരിഹരിക്കുന്നു, ഇത് കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് കാരണം മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സിനും കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ അതിശയകരമാണ്. ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു - ഭാഗം 3"
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു - ഭാഗം 2
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു കെറ്റോണുകൾ തലച്ചോറിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. BHB (ഒരു കെറ്റോൺ തരം) ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ബാലൻസ് മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്ന നിരവധി സംവിധാനങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണിത്. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് അത്ഭുതകരമാണ്. ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ (NT) മോഡുലേഷൻ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ആവശ്യമുള്ളത് നിങ്ങൾ നൽകണം.തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു - ഭാഗം 2"