മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ന്യൂറോ ഡിജനറേഷനും

കണക്കാക്കിയ വായനാ സമയം: 20 മിനിറ്റ്

നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് അനുഭവം മറ്റുള്ളവരുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരാൾ ഒരു മുറിയിൽ പ്രവേശിച്ചതെന്ന് മറ്റൊരാൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? മറ്റൊരാൾ ഒരു സംഭാഷണം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തുന്നു?

അവതാരിക

ഞാൻ പലപ്പോഴും റെഡ്ഡിറ്റ് ഫോറങ്ങളിൽ ഉണ്ട്, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും അവരുടെ തലച്ചോറിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടിബിഐ, ഡിമെൻഷ്യ, സ്ട്രോക്ക് ഫോറങ്ങളിലെ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം നേരിട്ട് ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന ധാരണ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവർ ചോദിക്കുന്ന രോഗനിർണയം ന്യൂറോളജിക്കൽ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങൾക്കും മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ആളുകൾ ചോദിക്കുന്നു:

• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ (ഹാഷിമോട്ടോസ്, എംഎസ്, ലൂപ്പസ്, ക്രോൺസ്)
• കുടലിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ (IBS, ലീക്കി ഗട്ട്, ഗ്ലൂറ്റൻ, ഡയറി എന്നിവ പോലെയുള്ള ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത)
• മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (അതെ, ഇവയ്ക്ക് ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾ ട്രിഗർ ചെയ്യാനും നിലനിർത്താനും കഴിയും), മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം എന്നിവയുമായുള്ള അനുഭവങ്ങൾ
• മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ (വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ)
• ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ (PMDD, ആർത്തവവിരാമം, പെരിമെനോപോസ്, PCOS)
• പോസ്റ്റ്-വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ സജീവ വൈറൽ (പോസ്റ്റ്-കോവിഡ്, എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ, CMV)

ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഒരു രോഗ പ്രക്രിയയോ അസന്തുലിതാവസ്ഥയോ ഉള്ളതിനാൽ, കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം.

മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ ഫോറങ്ങളിൽ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾ നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നന്നായി അറിയാം, എന്നാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്നോ എങ്ങനെ സഹായിക്കണമെന്നോ അവർക്ക് അറിയില്ല, മാത്രമല്ല അവർക്ക് അവരുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് മതിയായ സഹായം ലഭിക്കുന്നില്ല. ഇത് സാധാരണ വാർദ്ധക്യം മാത്രമാണെന്ന് അവരോട് പറയപ്പെടുന്നു, അവർ പോയി അവരുടെ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ലക്ഷണങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണെന്നും ക്രമേണ വഷളാകുമെന്നും ആശയവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവരുടെ ഡോക്ടർ ഫലപ്രദമായ ഇടപെടൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാത്തപ്പോൾ അത് സംഭവിക്കാം. എന്നാൽ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ അളവ് ഒരു വ്യക്തിയെ ആദ്യം സഹായം തേടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പ്രായമാകുമ്പോൾ സാധാരണ നിലയിലുള്ള വൈജ്ഞാനിക ലക്ഷണങ്ങളാകാൻ സാധ്യതയില്ല. പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും പഠിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ നിർത്താനോ വിപരീതമാക്കാനോ ഞങ്ങൾ ഇടപെടലുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും.  

ഞാൻ കാണുന്ന നോൺസ്റ്റോപ്പ് ചോദ്യങ്ങളുടെ രസം അടിസ്ഥാനപരമായി നൂറുകണക്കിന് വ്യതിയാനങ്ങളുള്ള ഒരു തരമാണ്:

• ഇതൊരു ബ്രെയിൻ ഫോഗ് ലക്ഷണമാണോ?
• മറ്റുള്ളവർക്ക് ഈ ലക്ഷണം ഉണ്ടോ?
• ഈ ലക്ഷണം ചിന്തിക്കുന്നതും ഗ്രഹിക്കുന്നതും ഓർമ്മിക്കുന്നതും ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ രോഗനിർണയത്തിന്റെ ഭാഗമാണോ?

റെഡ്ഡിറ്റിലും മറ്റ് സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിലും ഈ ഫോറങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിൽ ശ്രദ്ധേയമായി വ്യക്തമാകുന്നത് മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ലക്ഷണങ്ങളിലെ അനുഭവങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാണ്. ബ്രെയിൻ ഫോഗ് എന്നത് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്നും പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവ് ശ്രദ്ധേയമായ തലത്തിലേക്ക് കുറഞ്ഞുവെന്നും പറയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു കുട പദമാണ്. ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് അനുഭവിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിക്കും അറിയാം, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അസഹനീയമാവുകയും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലും ബന്ധങ്ങളിലും ഉണ്ടായിരിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ധാരാളം ആസ്വാദനങ്ങൾ അപഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.  

നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മസ്തിഷ്ക വീക്കം ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയയ്ക്ക് കളമൊരുക്കുമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നിങ്ങളോട് പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ അനുഭവം സാധൂകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെട്ട കഴിവ് സുഗമമാക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശക്തമായ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്കായി (അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക്) ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ദി തരം ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾ മൂലം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഏത് ഭാഗമാണ് തകരാറിലായതെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന മസ്തിഷ്ക ഘടനകൾ എന്തെല്ലാം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ തുടങ്ങാം. ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു പഴയ വ്യക്തിയുടെ പ്രശ്നമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കൗമാരക്കാരന് പോലും ഒരു ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ 20-കളിലും 30-കളിലും ഇത് സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങും.

ഭക്ഷണക്രമം, പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത, വിഷവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തൽ, അസുഖങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾ പ്രായപരിധിയിൽ ഉടനീളം സംഭവിക്കുന്നു. "ന്യൂറോഡിജെനറേറ്റീവ്" എന്ന പദവുമായി നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയ കൂട്ടുകെട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലും തുടർച്ചയിലും ഒരു അടിസ്ഥാന ഘടകമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാൻ അനുവദിക്കരുത്.

ഫ്രണ്ടൽ ലോബ്

നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്ത്, ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് എന്ന ഒരു വലിയ ഭാഗമുണ്ട്. ഇത് എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഫംഗ്‌ഷനിംഗ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും സംഘടിപ്പിക്കാനും പിന്തുടരാനുമുള്ള കഴിവുമായി ഇത് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രവർത്തന മെമ്മറിയിലും ഇത് വളരെ നിർണായകമാണ്. വർക്കിംഗ് മെമ്മറി, വിവരങ്ങൾ കേൾക്കാനും അത് വിശകലനം ചെയ്യാൻ വേണ്ടത്ര സമയം പിടിക്കാനും കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം അത് തിരിച്ചുവിളിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മുൻഭാഗം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. ടാസ്‌ക്കുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനോ എന്തെങ്കിലും പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ട്. പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതായും നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ പ്രചോദനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതായും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങൾ മടിയനാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം അടിച്ചമർത്തുന്ന ഒരു ബ്രെയിൻ ഫോഗ് ലക്ഷണമാണിത്. ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് പ്രവർത്തനരഹിതമായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷനിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം കുറയുന്നത് നിങ്ങൾ കാണാൻ പോകുന്നു, അത് എന്തായിരുന്നാലും. നിങ്ങൾ വിഷാദരോഗിയാണെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അനുമാനിക്കാം. നിങ്ങൾക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം അറിയുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയവുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്നത് ഒരു രോഗനിർണയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് തുല്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുകയാണ് നിങ്ങൾ ശരിക്കും ചെയ്യേണ്ടത്.

ഫ്രണ്ടൽ ലോബിന്റെ ഭാഗമായ മറ്റൊരു മേഖലയാണ് സപ്ലിമെന്ററി മോട്ടോർ ഏരിയ (എസ്എംഎ), ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും സങ്കീർണ്ണമായ ചലനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിലും നടപ്പിലാക്കുന്നതിലും ഉൾപ്പെടുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്തെ ന്യൂറോ ഡിജനറേഷൻ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ആളുകൾക്ക് ഒന്നോ അതിലധികമോ കൈകാലുകളിൽ ഇറുകിയതും ഭാരവും ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് വൈജ്ഞാനിക ക്ഷീണത്തിന് ശേഷം. ഇത് ആളുകൾ പരാതിപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണമല്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ഇത് ഇവിടെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു, ഫ്രണ്ടൽ ലോബിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം തിരിച്ചറിയാനാകും. നിങ്ങളുടെ ഫ്രണ്ടൽ ലോബിന്റെ ഈ ഭാഗം ന്യൂറോ ഡിജനറേഷൻ ബാധിച്ച് തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്.  

ഫ്രണ്ടൽ ലോബിന്റെ മറ്റൊരു പ്രദേശം ബ്രോക്കയുടെ പ്രദേശമാണ്, അതിൽ സംസാരം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതൊരു മോട്ടോർ സ്പീച്ച് ഏരിയയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, വോയ്സ് ബോക്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ കഴിവിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. സംസാരിക്കുന്നതിന്റെ മോട്ടോർ ഭാഗങ്ങൾ, വൈജ്ഞാനിക ഭാഗങ്ങളല്ല. നിങ്ങൾ വാക്കുകൾ തെറ്റായി ഉച്ചരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ സംസാരശേഷി കുറയുകയും ചെയ്‌തേക്കാം, ഇത് വാക്കുകളിൽ ചില അവ്യക്തതകൾക്ക് കാരണമാകും.

നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ശരിയായ വ്യാകരണവും വാക്യഘടനയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഇനി അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. കാര്യങ്ങൾ ബഹുവചനത്തിൽ പറയുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥം, പക്ഷേ അത് ഏകവചനത്തിൽ വരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വാക്യത്തിലെ പദ ക്രമം വിപരീതമാക്കുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ അഗ്രമാറ്റിസത്തിന്റെ വളരെ ആദ്യകാല രൂപമായിരിക്കാം.

അടിസ്ഥാന വ്യാകരണവും വാക്യഘടനയും അല്ലെങ്കിൽ പദ ക്രമവും വാക്യഘടനയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അഗ്രമാറ്റിസം.

https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/

ദൈർഘ്യമേറിയ ഭാഗങ്ങൾ വായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല വായനക്കാരൻ ആയിരുന്നിട്ടും? മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം വേണ്ടത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാലാകാം ഇത് (നിങ്ങളുടെ വീർനെക്കിന്റെ പ്രദേശവും ഇത് കാണിച്ചേക്കാം). നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും മടുപ്പ് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾ സംഭവിക്കാം.

പാരിറ്റൽ ലോബ്

നിങ്ങളുടെ പാരീറ്റൽ ലോബ് ഫ്രണ്ടൽ ലോബിൽ നിന്ന് വളരെ പുറകിലാണ്, ഇത് മറ്റൊരു ഘടനയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പാരീറ്റൽ ലോബിന്റെ ഒരു പ്രധാന മേഖല സോമാറ്റോസെൻസറി കോർട്ടക്സാണ്. സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും സംവേദനങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ഈ മസ്തിഷ്ക മേഖല ഉത്തരവാദിയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും കൊണ്ട് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആളുകൾ ഇത് പലപ്പോഴും മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണമായി കാണുന്നില്ലെങ്കിലും, ഇത് ഇപ്പോഴും ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളുടെ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു മേഖലയാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വിചിത്രമായി മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ. കാര്യങ്ങൾ ഇടയ്‌ക്കിടെയോ എളുപ്പത്തിലോ തട്ടുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ കട്ടിലിൽ മുട്ടുകയോ വാതിലുകളിലേക്ക് ഓടുകയോ ചെയ്യുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തവണ പരിക്കേൽക്കുന്ന ഒരു സ്ട്രീക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ അവയവം എവിടെയാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധമോ കുറവാണെന്നതിന്റെ ഒരു സംവേദനം മാത്രമാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണം സ്വന്തമായി ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളെയും സാധൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞാനിത് ഇവിടെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പാരീറ്റൽ ലോബിന് ഇൻഫീരിയർ പാരീറ്റൽ ലോബ്യൂൾ എന്നൊരു വിഭാഗമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതിൽ നിങ്ങൾ പുതിയ മുഖങ്ങളെ നന്നായി ഓർക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുൻകാല കഴിവുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പഴയതുപോലെ മറ്റുള്ളവരിൽ വികാരങ്ങൾ വായിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സൂചനകൾ ലഭിക്കും.

അനുകരിക്കുന്നതിലൂടെയും അനുകരിക്കപ്പെടുന്നതിലൂടെയും ഉണ്ടാകുന്ന ന്യൂറൽ ആക്റ്റിവേഷൻ ചെറിയ ഓവർലാപ്പിലൂടെ വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, ഓൺ-ലൈൻ അനുകരണ ഇടപെടൽ വലതുവശത്ത് ഇന്റർ-ബ്രെയിൻ സിൻക്രൊണൈസേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തി. ഇൻഫീരിയർ പാരീറ്റൽ ലോബ്യൂൾ അത് മുഖചലന ചലനാത്മക പ്രൊഫൈലിലെ സമാനതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മിയാത, കെ., കൊയ്‌കെ, ടി., നകഗാവ, ഇ., ഹരാഡ, ടി., സുമിയ, എം., യമമോട്ടോ, ടി., & സഡാറ്റോ, എൻ. (2021). മുഖാമുഖം അനുകരിക്കുമ്പോൾ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉദ്ദേശ്യം പങ്കുവയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ന്യൂറൽ സബ്‌സ്‌ട്രേറ്റുകൾ. NeuroImage, 233, 117916. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2021.117916

നിങ്ങൾക്ക് മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, സംഭാഷണം വളരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഇടപഴകുന്നവരെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈദഗ്ധ്യം കുറവായിരിക്കാം, മാത്രമല്ല പ്രധാനപ്പെട്ട സൗഹൃദങ്ങളിലും ബന്ധങ്ങളിലും വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ ഇടപെടലുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയാതെയും വന്നേക്കാം. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ, ആളുകൾക്ക് ഇത് എത്ര വലിയ കാര്യമാണെന്നും അത് തന്നെയും ഒരാളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും എനിക്കറിയാം.

വലത്തും ഇടത്തും തമ്മിലുള്ള ആശയക്കുഴപ്പം, അടിസ്ഥാന ഗണിത കണക്കുകൂട്ടലിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനോ നമ്പറുകൾ തിരിച്ചുവിളിക്കുന്നതിനോ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഫോൺ നമ്പർ, വിലാസം) ഒരുപക്ഷെ സാധാരണയായി പാരീറ്റൽ ലോബ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ തോന്നുന്നു. ഇവ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഇൻഫീരിയർ പാരീറ്റൽ ലോബ്യൂൾ വിഭാഗം പ്രവർത്തിക്കാൻ പാടുപെടുന്നുണ്ടാകാം എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

ഈ പ്രത്യേക മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ആളുകൾ പരാതിപ്പെടുന്ന പോസ്റ്റുകൾ ഞാൻ എപ്പോഴും കാണുന്നു. ഇവ സാധാരണമല്ല, സാധാരണ വാർദ്ധക്യം അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഡോക്ടറെ പിരിച്ചുവിടാൻ അനുവദിക്കേണ്ട ഒന്നല്ലെന്ന് ഞാൻ അവരോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നല്ല ഉറച്ചതും തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും ശക്തമായതുമായ ഇടപെടലുകൾ ലഭ്യമാണെന്ന് ഞാൻ അവരോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ചെയ്യും. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ആളുകൾ എന്നോട് തർക്കിക്കുകയും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവരുടെ രോഗങ്ങളുടെ ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ഭാഗങ്ങൾ മാത്രമാണെന്നും അല്ലെങ്കിൽ ഇത് സാധാരണ വാർദ്ധക്യം മാത്രമാണെന്ന് ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്നും എന്നോട് പറയും. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഈ ബ്ലോഗ് എഴുതാനും എന്റെ ബ്രെയിൻ ഫോഗ് റിക്കവറി പ്രോഗ്രാമിലെ ആളുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാനും ഞാൻ തിരികെ പോകുന്നു, അവിടെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും മെച്ചപ്പെടുന്നതായി ഞാൻ കാണുന്നു. അത് എന്നെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.  

ടെമ്പറൽ ലോബ്

ഓഡിറ്ററി കോർട്ടെക്സ് ടെമ്പറൽ ലോബിലാണ്, ഇത് ശബ്ദങ്ങൾ ഗ്രഹിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പ്രദേശം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ധാരാളം പശ്ചാത്തല ശബ്‌ദമുള്ള പരിതസ്ഥിതികളിൽ ശബ്‌ദങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ബ്രെയിൻ ഫോഗ് ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ എന്താണ് വിശകലനം ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ അധരവായനയെ ആശ്രയിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. ഈ പ്രദേശം കൂടുതൽ അധഃപതിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് താളം ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു പാട്ട് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഇത് പലപ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ അൽപ്പം വിട്ടുമാറാത്തതാണെങ്കിൽ (ആഴ്ചയിലോ ദിവസത്തിലോ), ഇത് തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് സാധ്യമായ ന്യൂറോഡിജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളുടെ അടയാളമായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ടിന്നിടസ് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. സാധാരണയായി, ടിന്നിടസ് സംഭവിക്കുന്നത് അപകടം, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ പലപ്പോഴും ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ശ്രവണ ഞരമ്പുകളുടെ കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ്. ടിന്നിടസും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും തമ്മിൽ വളരെ ഉയർന്ന ബന്ധമുണ്ട്. എന്നാൽ ടിന്നിടസ് ടെമ്പറൽ ലോബിൽ സംഭവിക്കുന്ന ന്യൂറോ ഡിജനറേഷന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

ടെമ്പറൽ ലോബിനുള്ളിൽ ആഴത്തിൽ മധ്യഭാഗത്തെ ടെമ്പറൽ ലോബ് ആണ്, ഇത് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിലും ഡിമെൻഷ്യയിലും അപചയത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന മേഖലയാണ്. മീഡിയൽ ടെമ്പറൽ ലോബ് ഒരു അപചയ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, അൽപ്പം ദൈർഘ്യമേറിയ സംഭവങ്ങളുടെ മെമ്മറി തിരിച്ചുവിളിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലെയുള്ള ബ്രെയിൻ ഫോഗ് ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. രണ്ട് ദിവസം മുമ്പ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചത്? നിങ്ങൾക്ക് ആ മെമ്മറി ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? അതാണ് മീഡിയൽ ടെമ്പറൽ ലോബ്. രണ്ടാഴ്ച മുമ്പുള്ള ഒരു സംഭവം ഓർക്കുന്നില്ലേ, അല്ലെങ്കിൽ അഞ്ച് വർഷം മുമ്പ് നിങ്ങൾക്കുണ്ടായ ഒരു ഓർമ്മ ശരിക്കും ഒരു സംഭവമായിരുന്നോ? അത് ഈ മേഖലയിലെ ഒരു പ്രശ്നമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ദിശാബോധം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നുവെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ എവിടെയെത്താമെന്നോ മാപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ്? സ്ഥലങ്ങളിൽ പോകാനും തിരികെ വീട്ടിലെത്താനും നിങ്ങളുടെ കാറിലെ ഒരു നാവിഗേഷൻ സിസ്റ്റത്തെ ആശ്രയിക്കാൻ തുടങ്ങിയോ? ഇത് നിങ്ങളുടെ വലത് മീഡിയൽ ടെമ്പറൽ ലോബിലെ പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ട്രിവിയ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് കുറഞ്ഞോ? സംഭാഷണത്തിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ടായിരുന്ന വസ്തുതകൾ ഓർക്കുക? മുമ്പ് എല്ലായ്‌പ്പോഴും അറിയപ്പെട്ടിരുന്ന നമ്പരുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ നിരവധി മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന പിൻ നമ്പർ, നിങ്ങൾ വളർന്ന ഒരു വീട്ടിലെ നിങ്ങളുടെ വിലാസം) ഓർമ്മിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ? ഇടത് മീഡിയൽ ടെമ്പറൽ ലോബിലെ ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളാണ് ഇത്.  

തുടർച്ചയായി ഒരു മുറിയിലേക്ക് നടക്കുക, അവിടെ ചെയ്യേണ്ടത് മറക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌ത ഇവന്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന 1000 സ്റ്റിക്കി നോട്ടുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ബ്രെയിൻ ഫോഗ് ലക്ഷണങ്ങളെ ആളുകൾ വിവരിക്കുന്നു, ഇത് ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളുടെ അടയാളമാണ്. . ഇത് മൈൽഡ് കോഗ്‌നിറ്റീവ് ഡിക്‌ലൈൻ (എംസിഐ)യുടെയും ആദ്യകാല ഡിമെൻഷ്യയുടെയും ആദ്യകാല സൂചനകളാണോ അതോ ന്യൂറോ ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഒരു ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പിടികിട്ടിയില്ല. അത് പ്രശ്നമല്ല. അത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ജോലിക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുക.

ആക്സിപിറ്റൽ ലോബ്

ഈ ലോബ് തലച്ചോറിന്റെ പിൻഭാഗത്താണ്. നിറങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിറങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഞാൻ കേൾക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തിന്റെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ ഞാനത് ഇവിടെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. ആൻസിപിറ്റൽ ലോബ് ഡീജനറേഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജൂറേഷൻ (ടിബിഐ) ഉള്ള നിരവധി ആളുകളുണ്ട്. പ്രാരംഭ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതത്തിന് ശേഷം വളരെക്കാലം ശാന്തമാക്കുകയും ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ന്യൂറോ ഡിജനറേഷന്റെ ഒരു കാസ്കേഡ് ടിബിഐക്ക് സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.

ഈ ലോബിലെ അപചയത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പിടിക്കപ്പെടില്ല. ഇത് മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണമാണെങ്കിൽ, ചലിക്കുന്ന വസ്തുക്കളെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടായേക്കാം, വിചിത്രമായ ചെറിയ സൂക്ഷ്മമായ വിഷ്വൽ ഹാലൂസിനേഷനുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ എഴുതിയ വാക്കുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ഫോറങ്ങളിൽ ആളുകൾ ചോദിക്കുന്നത് ഞാൻ കാണുന്ന തലച്ചോറിലെ മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ കൂടുതൽ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം ഇവ, പക്ഷേ അവ പലപ്പോഴും വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ വരാറുള്ളൂ.

ചിറക്

സന്തുലിതാവസ്ഥ, ഏകോപിത ചലനം, മോട്ടോർ പഠനം എന്നിവയിൽ തലച്ചോറിന്റെ ഈ പ്രദേശം പ്രധാനമാണ്. ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ അടച്ച് കാലുകൾ ചേർത്തുപിടിച്ച് നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അൽപ്പം ആടിയുലയുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ യോഗ ക്ലാസ്സിൽ ട്രീ പോസ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയർ റെയിലിൽ കൂടുതൽ തവണ പിടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത്, കൂടുതൽ അസ്ഥിരത അനുഭവപ്പെടുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗം കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമല്ലെന്നും ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് ആണെന്നും കാണിക്കുന്നു. പ്രക്രിയ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കാം. ലളിതമായ ടിക് ടോക്ക് നൃത്തം പഠിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സുംബയിൽ പിന്തുടരുന്നത് അസാധ്യമായ സമയമാണോ (അത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ മികച്ചവരായിരുന്നു)? നിങ്ങൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌ത ആ സൗജന്യ ബോൾറൂം നൃത്ത പാഠം നന്നായി ചെയ്‌തില്ലേ?

ചലനങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് തകരാറിലായേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണമായി സങ്കൽപ്പിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഈയിടെയായി “പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയില്ല” എന്നതും അതെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ അംഗീകാരവും ശ്രദ്ധയും അർഹിക്കുന്ന പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഒരു പ്രത്യേക മേഖലയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മസ്തിഷ്ക ഗെയിമുകൾ സഹായിക്കുമോ?

ശരിയും തെറ്റും. നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കാര്യം തന്നെ ചെയ്തുകൊണ്ട് മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാമെന്ന ആശയം നിയമാനുസൃതമാണ്. അതെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ന്യൂറോ ഡീജനറേഷൻ അനുഭവിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ആ ഭാഗങ്ങളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക. എന്നാൽ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞും ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളും ഉള്ള ഒരാളെന്ന നിലയിൽ, അത് എല്ലാവരുടെയും പോകാനുള്ള തന്ത്രമായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല.

എന്റെ വൈജ്ഞാനിക ലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമായപ്പോൾ, ആപ്പുകളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും രൂപത്തിൽ ബ്രെയിൻ ഗെയിമുകൾ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. ഞാൻ അവരോട് ഭയങ്കരനായിരുന്നു. എനിക്ക് ഒരു പുരോഗതിയും ഉണ്ടായില്ല, അത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും വളരെ നിരാശാജനകവുമായിരുന്നു. മെച്ചപ്പെടാനുള്ള ശ്രമം ഉപേക്ഷിക്കാൻ അത് എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ചിലപ്പോൾ അവർ ബുദ്ധിപരമായി ക്ഷീണിതരാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തും, അടുത്ത ദിവസം എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മോശമാകും.

ആവർത്തിച്ചുള്ളതും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടത്തിന് ശേഷം, മസ്തിഷ്ക ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസം, ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷൻ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാതെ തലച്ചോറിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ബ്രെയിൻ ഗെയിമുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ആ വീണ്ടെടുക്കലിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

മസ്തിഷ്കത്തിലെ മൂടൽമഞ്ഞ് ശരിക്കും മോശമായ ഒരാളെ ബ്രെയിൻ ഗെയിമുകൾ ചെയ്യുന്നത് ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം (സിഎഫ്എസ്) ഉള്ള ഒരാളോട് ക്രോസ്ഫിറ്റ് ക്ലാസിലേക്ക് പോകാൻ പറയുന്നതിന് തുല്യമാണ്. അതെ, അവർ വസ്ത്രം ധരിച്ച് പാർക്കിംഗ് സ്ഥലത്തും അകത്തും എത്തിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ അത് വളരെ മികച്ചതാണ്, പക്ഷേ അവർ എവിടെയാണെന്നതിന് ഇത് ഉചിതമായ ഇടപെടലല്ല. സൈദ്ധാന്തികമായി, അത് അവരെ കൂടുതൽ ശക്തരാക്കുകയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവരുടെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, എന്നാൽ അവർ എവിടെയാണെന്നും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഇത് അവരുടെ ക്ഷീണത്തിനും രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങളെ വഷളാക്കാം എന്ന് പറയുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. Crossfit-നായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കൂടുതൽ മികച്ചതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാനുണ്ട്.

അത്തരത്തിലുള്ള ജോലിയാണ് ഞാൻ ദിവസവും ആളുകളുമായി ചെയ്യുന്നത്.

പക്ഷെ ഞാൻ ഒരു ബ്രെയിൻ സ്കാൻ നടത്തി, എല്ലാം സാധാരണമാണെന്ന് അവർ എന്നോട് പറഞ്ഞു!

കേടുപാടുകൾ ഒരു നിശ്ചിത തീവ്രതയിൽ എത്തുന്നതുവരെ ന്യൂറോ ഡിജനറേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ മസ്തിഷ്ക സ്കാനുകളിൽ ദൃശ്യമാകില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ആരോഗ്യമുള്ളതാണോ അല്ലയോ എന്ന് പറയാൻ നിങ്ങൾ ഒരു സ്കാനിനെ ആശ്രയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇതൊരു തെറ്റായ ധാരണയാണ്. അനിയന്ത്രിതമായ ന്യൂറോ ഡിജനറേഷൻ ക്രമേണ തലച്ചോറിന്റെ ഘടനകളെ ചുരുങ്ങും, ഒരു പാത്തോളജി നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ആരെങ്കിലും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കും, എന്നാൽ അപ്പോഴേക്കും നിങ്ങൾ ഒരുപാട് നാശനഷ്ടങ്ങൾ വരുത്തി, അത് ഒഴിവാക്കാനാകുകയും അനാവശ്യമായി വളരെക്കാലം വൈകല്യമുള്ള അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുകയും ചെയ്തു.

മസ്തിഷ്ക ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസം പോലെയുള്ള ന്യൂറോഡീജനറേഷനിലെ ചില ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ചില സ്കാനുകൾ മികച്ചതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ കഠിനമാകുന്നതുവരെ ആ സ്കാനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഓർഡർ ചെയ്യാൻ പോകുന്നില്ല. അവ വിലയേറിയതാണ്. കൂടാതെ, യുഎസിലെ ഒരു ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയും നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളിലും മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു പര്യവേക്ഷണ മാർഗത്തിൽ അത് അംഗീകരിക്കാൻ പോകുന്നില്ല.

തീരുമാനം

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടില്ല. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്ന് ഞാൻ പറയും, അത് ഇനി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കറിയാം. പിന്നെ അത് കേൾക്കണം. വിട്ടുമാറാത്ത, ആദ്യകാല ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളെ സങ്കൽപ്പിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ കഴിവില്ലായ്മയിൽ നിന്ന് വരുന്ന കഥകൾ നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്നത് നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ആ കഥ നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുകയാണെന്ന്? മസ്തിഷ്‌ക പ്രവർത്തനത്തിലെ ഇടിവ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് അതിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണോ? അതൊരു കഥയാണ്. അത് യഥാർത്ഥമല്ല. അത് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥമായിരിക്കണമെന്നില്ല.

അതുകൊണ്ടാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും നിർത്താനും മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്നതിന് എല്ലാ ദിവസവും ആളുകളുമായി ഞാൻ ചെയ്യുന്നതെന്തെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ഒരു ഓൺലൈൻ പതിപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചു. ഈ ഓൺലൈൻ പ്രോഗ്രാമിനെ ബ്രെയിൻ ഫോഗ് റിക്കവറി പ്രോഗ്രാം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ കഴിയും:

ബ്രെയിൻ ഫോഗ് റിക്കവറി പ്രോഗ്രാം

നിങ്ങൾക്ക് മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ഉള്ള ഒരു സുഹൃത്തോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുമായി ഈ ലേഖനം ചർച്ച ചെയ്യുക. ഈ വലിയ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് വായിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള മസ്തിഷ്ക ഊർജ്ജം അവർക്കുണ്ടാകില്ല. ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് അത് സ്‌നേഹപൂർവ്വം തകർക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ അവർക്ക് സാധൂകരിക്കാനും കാണാനും കഴിയും. അവർക്ക് വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ വളരെക്കാലമായി, മെഡിക്കൽ സംവിധാനത്താൽ തകർന്നതും ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടതുമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവർക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ വാദിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾക്കായി വാദിക്കുന്നതിൽ അവരെ സഹായിക്കുക എന്നത് അവർക്ക് സുഖം തോന്നാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ വഴികളും പഠിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന മുൻ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റുകളും സഹായകമായേക്കാം.

മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷൻ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മികച്ച ചികിത്സ

3 കാരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമായിരിക്കണമെന്നില്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും

---

അവലംബം

അഗ്രമാറ്റിസം. (nd). ലിംഗ്രാഫിക്ക. ശേഖരിച്ചത് മെയ് 15, 2022, എന്നതിൽ നിന്ന് https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/

അഗ്രമാറ്റിസവും അഫാസിയയും | ലിംഗ്രാഫിക്ക. (nd). 15 മെയ് 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/

അനാട്ടമി ഓഫ് സെറിബെല്ലം | ഇൻടെക് ഓപ്പൺ. (nd). 15 മെയ് 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://www.intechopen.com/online-first/76566

മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്തേക്കുള്ള പരിക്ക്-ബ്ലോഗ്. (nd). റീവ് ഫൗണ്ടേഷൻ. 15 മെയ് 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://www.christopherreeve.org/blog/life-after-paralysis/brain-functions-by-injury-to-specific-location

ബട്ട്ലർ, PM, & ചിയോങ്, ഡബ്ല്യു. (2019). അധ്യായം 21-മനുഷ്യന്റെ മുൻഭാഗത്തെ ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ്. M. D'Esposito & JH ഗ്രാഫ്മാൻ (Eds.), ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂറോളജിയുടെ കൈപ്പുസ്തകം (വാല്യം 163, പേജ് 391-410). എൽസെവിയർ. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-804281-6.00021-5

കാറ്റാനി, എം. (2019). അധ്യായം 6-മനുഷ്യന്റെ മുൻഭാഗത്തെ ശരീരഘടന. M. D'Esposito & JH ഗ്രാഫ്മാൻ (Eds.), ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂറോളജിയുടെ കൈപ്പുസ്തകം (വാല്യം 163, പേജ് 95-122). എൽസെവിയർ. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-804281-6.00006-9

സെന്റർ, TA (2015, ജനുവരി 10). വായനയും അഫാസിയയും. അഫാസിയ സെന്റർ. https://theaphasiacenter.com/2015/01/reading-aphasia/index.html

Chavoix, C., & Insausti, R. (2017). ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളിൽ സ്വയം അവബോധവും മീഡിയൽ ടെമ്പറൽ ലോബും. ന്യൂറോ സയൻസ് & ബയോബിഹേവിയറൽ അവലോകനങ്ങൾ, 78, 1-12. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2017.04.015

ചെങ്, എക്സ്., വിനോകുറോവ്, AY, ഷെറെബ്ത്സോവ്, ഇഎ, സ്റ്റെൽമാഷ്ചുക്ക്, ഒഎ, ആഞ്ചലോവ, പിആർ, എസ്റ്റെറാസ്, എൻ., & അബ്രമോവ്, എവൈ (2021). മസ്തിഷ്ക മേഖലകളിലുടനീളം മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ എനർജി ബാലൻസ് വേരിയബിലിറ്റി. ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂറോ കെമിസ്ട്രി, 157(4), 1234-1243. https://doi.org/10.1111/jnc.15239

Cieslak, A., Smith, EE, Lysack, J., & Ismail, Z. (2018). നേരിയ പെരുമാറ്റ വൈകല്യത്തിന്റെ കേസ് സീരീസ്: പെരുമാറ്റത്തെയും വിജ്ഞാനത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാൻ. ഇന്റർനാഷണൽ സൈക്കോജെറിയാട്രിക്സ്, 30(2), 273-280. https://doi.org/10.1017/S1041610217001855

ഡാറ്റിസ് ഖരാസിയൻ. (2020, സെപ്റ്റംബർ 17). നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തിനാണ് സഹായം ആവശ്യമെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്നും അറിയുക. https://www.youtube.com/watch?v=8ZUApPO2GJQ

Desmarais, P., Lanctôt, KL, Masellis, M., Black, SE, & Herrmann, N. (2018). ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിലെ സാമൂഹിക അനുചിതത്വം. ഇന്റർനാഷണൽ സൈക്കോജെറിയാട്രിക്സ്, 30(2), 197-207. https://doi.org/10.1017/S1041610217001260

ഫ്രീഡ്‌മാൻ, NP, & Robbins, TW (2022). വൈജ്ഞാനിക നിയന്ത്രണത്തിലും എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനത്തിലും പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സിന്റെ പങ്ക്. ന്യൂറോ സൈസോഫോർമാളോളജി, 47(1), 72-89. https://doi.org/10.1038/s41386-021-01132-0

ഗാർസിയ-അൽവാരസ്, എൽ., ഗോമർ, ജെജെ, സൗസ, എ., ഗാർസിയ-പോർട്ടില്ല, എംപി, & ഗോൾഡ്ബെർഗ്, ടിഇ (2019). പ്രവർത്തന മെമ്മറിയുടെയും എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് ഫംഗ്‌ഷന്റെയും വീതിയും ആഴവും നേരിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തിലും ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് മോർഫോമെട്രി, പ്രവർത്തന ശേഷി എന്നിവയുമായുള്ള ബന്ധത്തിലും വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ് & ഡിമെൻഷ്യ: രോഗനിർണയം, വിലയിരുത്തൽ, രോഗ നിരീക്ഷണം, 11, 170-179. https://doi.org/10.1016/j.dadm.2018.12.010

Gleichgerrcht, E., Ibáñez, A., Roca, M., Torralva, T., & Manes, F. (2010). ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്ന അറിവ്. പ്രകൃതി അവലോകനങ്ങൾ ന്യൂറോളജി, 6(11), 611-623. https://doi.org/10.1038/nrneurol.2010.148

മേനോൻ, വി., & ഡി എസ്പോസിറ്റോ, എം. (2022). വൈജ്ഞാനിക നിയന്ത്രണത്തിലും എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനത്തിലും PFC നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെ പങ്ക്. ന്യൂറോ സൈസോഫോർമാളോളജി, 47(1), 90-103. https://doi.org/10.1038/s41386-021-01152-w

മിയാത, കെ., കൊയ്‌കെ, ടി., നകഗാവ, ഇ., ഹരാഡ, ടി., സുമിയ, എം., യമമോട്ടോ, ടി., & സഡാറ്റോ, എൻ. (2021). മുഖാമുഖം അനുകരിക്കുമ്പോൾ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉദ്ദേശ്യം പങ്കുവയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ന്യൂറൽ സബ്‌സ്‌ട്രേറ്റുകൾ. NeuroImage, 233, 117916. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2021.117916

മോഹർ, ജെപി, പെസിൻ, എംഎസ്, ഫിങ്കൽസ്റ്റീൻ, എസ്., ഫങ്കൻസ്റ്റീൻ, എച്ച്എച്ച്, ഡങ്കൻ, ജിഡബ്ല്യു, & ഡേവിസ്, കെആർ (1978). ബ്രോക്ക അഫാസിയ: പാത്തോളജിക്കൽ ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ. ന്യൂറോളജി, 28(4), 311-311. https://doi.org/10.1212/WNL.28.4.311

@ന്യൂറോചലഞ്ച്ഡ്. (nd-a). നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ അറിയുക: പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ്. @ന്യൂറോചലഞ്ച്ഡ്. 15 മെയ് 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-prefrontal-cortex

@ന്യൂറോചലഞ്ച്ഡ്. (nd-b). നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ അറിയുക: വെർണിക്കിന്റെ മേഖല. @ന്യൂറോചലഞ്ച്ഡ്. 15 മെയ് 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-wernickes-area

ന്യൂറോ ഡിജനറേഷൻ-ഒരു അവലോകനം | സയൻസ് ഡയറക്ട് വിഷയങ്ങൾ. (nd). 15 മെയ് 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/neurodegeneration

Olivares, EI, Urraca, AS, Lage-Castellanos, A., & Iglesias, J. (2021). ഏറ്റെടുത്തതും വികസിക്കുന്നതുമായ പ്രോസോപാഗ്നോസിയയിൽ അപരിചിതമായ മുഖം പ്രോസസ്സിംഗിനായി മാറ്റം വരുത്തിയ ന്യൂറോകോഗ്നിറ്റീവ് മെക്കാനിസങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്തവും പൊതുവായതുമായ മസ്തിഷ്ക സിഗ്നലുകൾ. കോർട്ടക്സ്, 134, 92-113. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2020.10.017

പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ്-ഒരു അവലോകനം | സയൻസ് ഡയറക്ട് വിഷയങ്ങൾ. (nd). 15 മെയ് 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/prefrontal-cortex

സൈക്ക് വിശദീകരിച്ചു. (2021a, മാർച്ച് 3). ചിറക്. https://www.youtube.com/watch?v=yE25FeG4GHU

സൈക്ക് വിശദീകരിച്ചു. (2021ബി, മാർച്ച് 31). ആക്സിപിറ്റൽ ലോബ്. https://www.youtube.com/watch?v=vZtQ40Ph61o

സൈക്ക് വിശദീകരിച്ചു. (2021c, ജൂലൈ 25). ടെമ്പറൽ ലോബ്. https://www.youtube.com/watch?v=1d2B_dyxwAw

റൂട്ടൻ, ജി.-ജെ. (2022). അധ്യായം 2 - ബ്രോക്ക-വെർണിക്കിന്റെ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ: ഒരു ചരിത്ര വീക്ഷണം. എഇ ഹില്ലിസ് & ജെ ഫ്രിഡ്‌രിക്‌സണിൽ (എഡ്‌സ്.), ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂറോളജിയുടെ കൈപ്പുസ്തകം (വാല്യം 185, പേജ് 25-34). എൽസെവിയർ. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-823384-9.00001-3

Saito, ER, Warren, CE, Campbell, RJ, Miller, G., du Randt, JD, Cannon, ME, Saito, JY, Hanegan, CM, Kemberling, CM, Edwards, JG, & Bikman, BT (2022). കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഹിപ്പോകാമ്പൽ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ ബയോ എനർജറ്റിക്സും കാര്യക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എസ്, 36(എസ് 1). https://doi.org/10.1096/fasebj.2022.36.S1.R5607

സപ്ലിമെന്ററി മോട്ടോർ ഏരിയ-ഒരു അവലോകനം | സയൻസ് ഡയറക്ട് വിഷയങ്ങൾ. (nd). 15 മെയ് 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/supplementary-motor-area

വെൽഡ്‌സ്‌മാൻ, എം., തായ്, എക്‌സ്.-വൈ., നിക്കോൾസ്, ടി., സ്മിത്ത്, എസ്., പെയ്‌സോട്ടോ, ജെ., മനോഹർ, എസ്., & ഹുസൈൻ, എം. (2020). സെറിബ്രോവാസ്കുലർ അപകട ഘടകങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യത്തിൽ ഫ്രണ്ടോപാരിറ്റൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് സമഗ്രതയെയും എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. നേച്ചർ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻസ്, 11(1), 4340. https://doi.org/10.1038/s41467-020-18201-5

Vinokurov, AY, Stelmashuk, OA, Ukolova, PA, Zherebtsov, EA, & Abramov, AY (2021). റിയാക്ടീവ് ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസ് ഉൽപ്പാദനത്തിലും റെഡോക്സ് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിലും മസ്തിഷ്ക മേഖലയുടെ പ്രത്യേകത. സ Rad ജന്യ റാഡിക്കൽ ബയോളജി, മെഡിസിൻ, 174, 195-201. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2021.08.014