കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് മദ്യപാനത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു

മദ്യപാനത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കാമോ?

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ആൽക്കഹോൾ അബ്യൂസ് ആൻഡ് ആൽക്കഹോളിസം നടത്തിയ 3-ആഴ്ച RCT, ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന് ഡിറ്റോക്സ് മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കാനും മദ്യം പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും മദ്യപാനം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ മസ്തിഷ്ക സ്കാനുകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും മസ്തിഷ്ക രാസവിനിമയത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്തുവെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

അവതാരിക

ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ, ഞാൻ അല്ല വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യാപന നിരക്ക് രൂപപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നു. ഈ പോസ്‌റ്റ് ഡയഗ്‌നോസ്‌റ്റിക്കോ വിദ്യാഭ്യാസപരമോ ആയ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിട്ടില്ല. വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിനുള്ള ചികിത്സയായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വളരെ നന്നായി ചെയ്തതും ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു പഠനത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാന സംവിധാനങ്ങൾ ഗവേഷണ സാഹിത്യത്തിൽ ഇതിനകം നിലനിൽക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പിന്നീട് ചർച്ച ചെയ്യും.

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് മനുഷ്യരിൽ മദ്യം പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നു

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ആൽക്കഹോൾ അബ്യൂസ് ആൻഡ് ആൽക്കഹോളിസം 3 ആഴ്ച ഇൻപേഷ്യന്റ് പഠനം നടത്തി വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനികൾ. പങ്കെടുക്കുന്നവരെ ആശുപത്രി യൂണിറ്റിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുകയും വിഷവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്തു. ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് അമേരിക്കൻ ഡയറ്റിലേക്കോ കീറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിലേക്കോ ഒരു മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നറിയാൻ അവരെ ക്രമരഹിതമായി നിയമിച്ചു.

കീറ്റോ ഡയറ്റ് സ്വീകരിച്ചവർക്ക് കുറഞ്ഞ ഡിറ്റോക്സ് മരുന്നുകൾ (ഉദാ, ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസ്), കുറച്ച് മദ്യം പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, മദ്യത്തോടുള്ള ആസക്തി എന്നിവ കുറവാണെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി, അവരുടെ ബ്രെയിൻ സ്കാനുകൾ വീക്കം കുറയുകയും മസ്തിഷ്ക രാസവിനിമയത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും കാണിക്കുകയും ചെയ്തു. (നിങ്ങൾക്ക് പഠനം വായിക്കാം ഇവിടെ.)

ആ ഫലങ്ങൾ വേണ്ടത്ര നക്ഷത്രങ്ങളല്ലെങ്കിൽ, കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണക്രമം നൽകിയ എലികൾ മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു മൃഗവിഭാഗം പഠനത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത (ഹാർഡ്‌കോർ) മദ്യപാനികളായ, മദ്യപാനം നിർത്താൻ കഴിയാത്ത, അവരുടെ ജീവിതത്തെയും ബന്ധങ്ങളെയും ശരീരത്തെയും നശിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പോലുള്ള ഒരു ഭക്ഷണ ഇടപെടൽ ഈ അളവിൽ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാന സംവിധാനങ്ങളിൽ ചിലത് എന്തായിരിക്കാം?

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്ന ചിലത് മുൻ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോഗിക്കാം.

വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിൽ നാം കാണുന്ന ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുമ്പത്തേതിൽ സ്ഥാനം, കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന് ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. മറ്റൊരു പോസ്റ്റിൽ, വിഷാദരോഗത്തെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. പാത്തോളജിയുടെ ഈ നാല് മേഖലകളും മദ്യപാനത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഈ പോസ്റ്റിൽ നമുക്ക് നോക്കാം:

• ഗ്ലൂക്കോസ് ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസം
• ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
• വീക്കം
• ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം

മദ്യപാനവും ഗ്ലൂക്കോസ് ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസവും

മദ്യപാനത്തിലെ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ മെക്കാനിസമായി ഗ്ലൂക്കോസ് ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസം നന്നായി സ്ഥാപിതമാണ്. ഫ്രണ്ടോ-സെറിബെല്ലാർ സർക്യൂട്ടിലും ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസവും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു പാപ്പസിന്റെ സർക്യൂട്ട് ഡോർസോലേറ്ററൽ, പ്രീമോട്ടർ, പാരീറ്റൽ കോർട്ടീസുകളിലും. മസ്തിഷ്കത്തിന് ഇന്ധനം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ പലപ്പോഴും തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയിൽ ചുരുങ്ങുന്നത് നാം കാണും. മസ്തിഷ്ക ഘടനയിലെ ചുരുങ്ങൽ ദീർഘകാല മസ്തിഷ്ക ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസത്തിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്. മദ്യപാന മസ്തിഷ്കത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന മസ്തിഷ്ക ഘടനകളിൽ ഗുരുതരമായ ചുരുങ്ങൽ നാം കാണുന്നു:

• സെറിബെല്ലം (ബാലൻസ്, പോസ്ചർ, മോട്ടോർ ലേണിംഗ്, ചലന ദ്രവ്യത)
• സിംഗുലേറ്റ് കോർട്ടെക്സ് (എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് കൺട്രോൾ, വർക്കിംഗ് മെമ്മറി, ലേണിംഗ്; വികാരങ്ങളുടെയും സംവേദനത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും ഒരു ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കേന്ദ്രം)
• തലാമസ് (സർക്കാഡിയൻ റിഥം ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ)
• ഹിപ്പോകാമ്പസ് (ഓർമ്മ)

ഒരാൾ ദീർഘകാലമായി മദ്യപിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഇന്ധന സ്രോതസ്സ് പ്രാഥമികമായി ഗ്ലൂക്കോസ് ഇന്ധനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അസറ്റേറ്റ് എന്ന ഒന്നിലേക്ക് മാറുന്നു.

ശരീരത്തിലെ അസറ്റേറ്റിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടം കരളിലെ മദ്യത്തിന്റെ തകർച്ചയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ അസറ്റേറ്റ് അതിവേഗം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

https://www.news-medical.net/news/20191024/Acetate-derived-from-alcohol-metabolism-directly-influences-epigenetic-regulation-in-the-brain.aspx

വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസത്തെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?

ആൽക്കഹോൾ കരളിൽ വിഘടിച്ച് മാത്രം അസറ്റേറ്റ് നിർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല. കെറ്റോസിസിൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്ന മൂന്ന് കീറ്റോൺ ബോഡികളിൽ ഒന്നാണിത്. അതിനാൽ, ഗുരുതരമായ ഗ്ലൂക്കോസ് ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസമുള്ളതും ഇന്ധനത്തിനായി അസറ്റേറ്റിനെ ആശ്രയിക്കുന്നതുമായ മദ്യപാന മസ്തിഷ്കത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ ജനസംഖ്യയിൽ നാം കാണുന്ന ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസത്തിന് കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് energy ർജ്ജ സംരക്ഷണം നൽകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

ആവർത്തിച്ചുള്ള മദ്യപാനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നിലയിൽ ആൽക്കഹോൾ യൂസ് ഡിസോർഡറിൽ (AUD) സംഭവിക്കുന്ന കെറ്റോൺ ബോഡികളുടെ മസ്തിഷ്ക ഉപഭോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള പരിവർത്തനം, നിർജ്ജലീകരണത്തോടെ വീണ്ടും ഉയർന്നുവരുന്ന ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സായി ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ഉപയോഗത്തിലേക്ക് മാറുന്നത് മദ്യത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ന്യായവാദം ചെയ്തു. പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം.

https://www.science.org/doi/abs/10.1126/sciadv.abf6780

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു ഇന്ധനം (അസറ്റേറ്റ്) ഉപയോഗിക്കുകയും അതിന്റെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഇന്ധനത്തിന്റെ ഉറവിടം പൂർണ്ണമായും പിൻവലിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ആ ഇന്ധനത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ആസക്തി വർദ്ധിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിൽ ഒരു ഊർജ്ജ പ്രതിസന്ധി സംഭവിക്കുമെന്ന്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആ ഇന്ധനം മറ്റൊരു വിധത്തിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും തലച്ചോറിനെയും നശിപ്പിക്കില്ല, ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും തലച്ചോറും രോഗശാന്തിക്കുള്ള കഠിനമായ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ഇന്ധനം ലഭിക്കും. ഒടുവിൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ഉപാപചയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ഗ്ലൂക്കോസ് ഒരു അടിവസ്ത്രമായി നന്നായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കാം. എന്നാൽ അത് സംഭവിക്കുന്നത് വരെ, നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ ഒരു റെസ്ക്യൂ ഇന്ധനം ആവശ്യമാണ്. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് അത് നൽകുന്നു.

മദ്യപാനവും ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും

മദ്യപാനത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ, ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്, GABA എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഡോപാമൈൻ നമ്മുടെ പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ റിവാർഡ് സെന്ററുകളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തീവ്രമായ ലഹരിയിൽ ഇതിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്, മദ്യം കഴിക്കാനുള്ള പ്രതീക്ഷയിൽ ഇത് വർദ്ധിക്കുന്നു. ആളുകൾ മദ്യം പിൻവലിക്കലിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഡോപാമൈൻ പ്രവർത്തനത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നു, ഇത് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും മദ്യം പുനരാരംഭിക്കുന്നതിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

മദ്യപാനികളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ സെറോടോണിൻ കുറയുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ആവേശത്തിനും മദ്യപാനത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

മദ്യപാനം GABA പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. GABA എന്നത് ഒരു ഇൻഹിബിറ്ററി ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ്, അത് നമുക്ക് സാധാരണഗതിയിൽ കുറച്ച് കൂടി വേണം, കാരണം അത് നമുക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. എന്നാൽ മദ്യപാന മസ്തിഷ്കത്തിൽ, അവർ പിൻവലിക്കലിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, GABA നിയന്ത്രിതമായിരിക്കുന്നു, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് അത് വേണ്ടത്ര ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ തലച്ചോറിലെ GABA സിസ്റ്റങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുന്നു. ഉദാഹരണമായി, തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ, GABAA റിസപ്റ്ററിന്റെ ഘടകങ്ങളെ എൻകോഡ് ചെയ്യുന്ന ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തെ മദ്യം മൂലം ബാധിക്കുന്നു.

ബാനർജി, എൻ. (2014). മദ്യപാനത്തിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ: ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ, ജനിതക പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4065474/

വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനം മൂലം റിസപ്റ്ററുകൾ പ്രവർത്തനരഹിതമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ബെൻസോഡിയാസെപൈനുകൾ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകളെ പിൻവലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പിൻവലിക്കൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസന്തുലിതാവസ്ഥ താൽക്കാലികമായി ശരിയാക്കാനുള്ള ശ്രമമാണിത്.

മറുവശത്ത്, മദ്യപാന സമയത്ത് ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. മറ്റ് വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് പോസ്റ്റുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങൾ, ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അവസ്ഥയിൽ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നതായി ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം പലരും ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളെ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നത് (ഉദാ. സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ). മദ്യപാന മസ്തിഷ്കത്തിൽ, മദ്യം പിൻവലിക്കുന്ന സമയത്ത് അമിതമായ ആവേശവും ആസക്തിയും സൃഷ്ടിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് ഗ്ലൂട്ടമേറ്റ് സംഭാവന നൽകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ചികിത്സിക്കാൻ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണക്രമം മദ്യപാന മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പിൻവലിക്കലിലൂടെ നിരവധി ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ സെറോടോണിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും GABA വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് അളവ് സന്തുലിതമാക്കുകയും ഡോപാമൈൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് സാധ്യമാകുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗം വീക്കം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്, അത് ഞങ്ങൾ അടുത്ത വിഭാഗത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യും. തലച്ചോറിന് ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷൻ (സ്‌പോയിലർ: മദ്യപാനമുള്ള തലച്ചോറിന് തീർച്ചയായും വീക്കം ഉണ്ടാകും) അത് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനം ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ബാലൻസ് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റൊരു മാർഗം പോഷകാഹാരക്കുറവാണ്. ബി വിറ്റാമിനുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, മറ്റ് നിരവധി പ്രധാന മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കോഫാക്ടറുകൾ എന്നിവ കുറയുന്നു, അവ എളുപ്പത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നില്ല. മദ്യപാനികൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് മുൻഗണന നൽകണമെന്നില്ല, അവർ അങ്ങനെ ചെയ്താലും ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിന് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ പ്രധാനപ്പെട്ട വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ആഗിരണം കുറയ്ക്കും. പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ മദ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന അമിനോ ആസിഡിന്റെ അഭാവം ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

മദ്യപാനവും ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷനും

ന്യൂറോണുകളിൽ എന്തെങ്കിലും ആക്രമണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് തലയ്ക്ക് ആഘാതം, ചോർന്നൊലിക്കുന്ന രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനം എന്നിവയിൽ നിന്നാകാം. ഈ വീക്കം, അത് കൈവിട്ടുപോകുമ്പോൾ, കോശങ്ങളുടെ മരണത്തിന് കാരണമാകും, സാധാരണയായി പരസ്പരം അടുത്താണ്. ഈ കോശങ്ങൾ വീർക്കുകയും അവയുടെ ആന്തരിക കോശ യന്ത്രങ്ങൾ തകരുകയും ചെയ്യുന്നു. ആത്യന്തികമായി, വീക്കം മൂലം പരിഹരിക്കാനാകാത്തവിധം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന ഈ കോശങ്ങൾ അവയിൽ ഉൾപ്പെടാത്ത ഇടങ്ങളിൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കും. ഇതൊരു സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ കോശ മരണ പ്രക്രിയയല്ല. അതിനാൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രാദേശിക കോശജ്വലന പ്രക്രിയയിലേക്ക് നയിക്കും.

ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ആൽക്കഹോൾ (എഥനോൾ) മസ്തിഷ്കത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന വളരെ പ്രത്യേക ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.

അമിഗ്ഡാല, ഹിപ്പോകാമ്പസ്, ഫ്രണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് [എലികളിൽ] പോലുള്ള പ്രത്യേക മസ്തിഷ്ക പ്രദേശങ്ങളിൽ എത്തനോൾ കഴിക്കുന്നതിലുള്ള ന്യൂറോ ഇമ്മ്യൂൺ സിസ്റ്റം പ്രതികരണം ആസക്തിയിലും മദ്യപാനത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു.

Haorah, J., Knipe, B., Leibhart, J., Ghorpade, A., & Persidsky, Y. (2005). മസ്തിഷ്ക എൻഡോതെലിയൽ കോശങ്ങളിലെ ആൽക്കഹോൾ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നു. http://dx.doi.org/10.14748/bmr.v28.4451.

വിട്ടുമാറാത്ത ആൽക്കഹോൾ ദുരുപയോഗത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ന്യൂറോഡീജനറേഷൻ വിട്ടുമാറാത്ത ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷനിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. ഈ ന്യൂറോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രതികരണം ഗ്ലിയൽ സെല്ലുകൾ (TLR4) നൽകുന്ന സിഗ്നലിംഗ് മൂലമാണ്, ഇത് ഈ തരത്തിലുള്ള കോശ മരണത്തിന് തുടക്കമിടുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനം ഉള്ളവരിൽ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെയാണ് ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷൻ കുറയ്ക്കുന്നത്?

ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണക്രമം TLR4 സൈറ്റോകൈനുകളെ പ്രത്യേകമായി കുറയ്ക്കുകയും കോശജ്വലന പ്രക്രിയയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീക്കം സന്തുലിതമാക്കാൻ ജീനുകളെ ഓണാക്കാനും ഓഫാക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു സിഗ്നലിംഗ് തന്മാത്രയായാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിന് വിധേയമായ ഒരു മസ്തിഷ്കം തീപിടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ ഈ വീക്കം വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, നന്നാക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനുമുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ബാലൻസ് വിഭാഗത്തിൽ നമ്മൾ പഠിച്ചതുപോലെ, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ ശരിയായ അളവിൽ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും വീക്കം കുറയണം.

മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായ ന്യൂറോണൽ മെംബ്രണുകൾ വീർത്തതും ആസന്നമായ കോശ മരണവുമായി ഇടപെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കില്ല. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പോലെയുള്ള ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇടപെടൽ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർക്ക് കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിനേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് വീക്കം മാത്രമേ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ, ഈ വീക്കം കുറയുന്നത് ഈ പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരെ മദ്യം പിൻവലിക്കലിലൂടെ അത്തരം അനുകൂല ഫലങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിച്ചിരിക്കാം.

മദ്യപാനവും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസും

മദ്യാസക്തിയിൽ കടുത്ത അളവിലുള്ള ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നു. റിയാക്ടീവ് ഓക്‌സിജൻ സ്പീഷീസുകളെ (ROS) നേരിടാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് സന്തുലിതമാകാതെ വരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഭാരത്തെയാണ് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് എന്ന് പറയുന്നത്. മദ്യം കഴിക്കാത്ത ആളുകൾ ശ്വസിക്കുകയും ഊർജ്ജം സൃഷ്ടിക്കുകയും ജീവനോടെ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ റിയാക്ടീവ് ഓക്സിജൻ ഇനങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളിൽ, ROS-ന്റെ ഈ സാധാരണ ലോഡ് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അത് നിശിത രോഗാവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല (നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമുക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രായമുണ്ടെങ്കിലും). നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാവുന്നതുപോലെ, ദീർഘകാല മദ്യപാനം ROS വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഈ ബാലൻസ് ടിപ്പ് ചെയ്യുന്നു.

കുറഞ്ഞ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ആർക്കും നല്ലതാണ്, എന്നാൽ മദ്യപാനികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് നല്ലതാണ്. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ മദ്യം വളരെ നല്ലതാണ്.

അങ്ങനെ, മസ്തിഷ്കത്തിലെ മൈക്രോവാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയൽ കോശങ്ങളിലെ ആൽക്കഹോൾ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മദ്യപാനത്തിൽ രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം തകരാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡിസോർഡേഴ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകമായി വർത്തിക്കുന്നു.

അബോട്ട്, എൻജെ, പടബെൻഡിഗെ, എഎ, ഡോൾമാൻ, ഡിഇ, യൂസോഫ്, എസ്ആർ, & ബെഗ്ലി, ഡിജെ (2010). രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിന്റെ ഘടനയും പ്രവർത്തനവും.  https://doi.org/10.1189/jlb.0605340

ആരോഗ്യകരമായ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം നിർണായകമാണ്. ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തെയാണ് മസ്തിഷ്കം ആശ്രയിക്കുന്നത്, ആ ഇറുകിയ ജംഗ്ഷനുകൾ അയഞ്ഞുപോകുകയും പദാർത്ഥങ്ങളെ അതിലൂടെ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് അപകടകരമായ ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത നോൺ-സ്റ്റോപ്പ് ന്യൂറോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രതികരണങ്ങൾ, അവയെ ചെറുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും കോശങ്ങളെ പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. റിയാക്ടീവ് ഓക്സിജൻ സ്പീഷിസുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയുന്നു, ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

മദ്യപാനികൾക്ക് തലച്ചോറിൽ ധാരാളം ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവരുടെ ശരീരത്തിലും അത് ഉണ്ട്. വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന വിനാശകരമായ രോഗപ്രക്രിയയായ ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് വലിയ അളവിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതായി കാണുന്നു.

നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ എത്തനോൾ ചികിത്സ ROS-ന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സെല്ലുലാർ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അളവ് കുറയ്ക്കുകയും പല ടിഷ്യൂകളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് കരളിൽ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

Wu, D., & Cederbaum, AI (2009, മെയ്). ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, മദ്യപാന കരൾ രോഗം. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0029-1214370

മദ്യാസക്തിയുള്ളവരിൽ കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കും?

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ പല തരത്തിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ഞങ്ങൾ മുമ്പത്തെ വിഭാഗങ്ങളിൽ ചർച്ച ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കുറഞ്ഞ കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും നിർവീര്യമാക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞ റിയാക്ടീവ് ഓക്സിജനെ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ എന്ന എൻഡോജെനസ് (നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിർമ്മിച്ച) ആൻറി ഓക്സിഡൻറിനെ നിയന്ത്രിക്കുക (കൂടുതൽ ഉണ്ടാക്കുക) എന്നതാണ് അത് ചെയ്യുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗം. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ലഭിക്കുന്ന വളരെ ശക്തമായ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റാണിത്.

കെറ്റോണുകളുടെ സെറിബ്രൽ മെറ്റബോളിസം സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജസ്വലത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ പെറോക്സിഡേസ് പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കോശങ്ങളുടെ മരണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് കഴിവുകളും ഉള്ളതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വിട്രോയിൽ ഒപ്പം വിവോയിൽ മോഡലുകൾ.

Greco, T., Glenn, TC, Hovda, DA, & Prins, ML (2016). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ റെസ്പിറേറ്ററി കോംപ്ലക്സ് പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5012517/

കോശങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളതും മദ്യാസക്തി പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളിൽ കുറയ്ക്കാവുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് കെറ്റോണുകൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യത്തെ നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് അഡിനൈൻ ഡൈന്യൂക്ലിയോടൈഡ് ഫോസ്ഫേറ്റ് ഹൈഡ്രജൻ (NADPH) എന്ന് വിളിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു സഹഘടകമായി ചിന്തിക്കാം, അതായത് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കോശങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമാണ്. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ പോലെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിന് എൻസൈമുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഈ കോ-ഫാക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വഴികളാണ് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം അവലോകനം ചെയ്ത മെച്ചപ്പെട്ട സെൽ മെംബ്രൺ പ്രവർത്തനം. ഈ മെച്ചപ്പെട്ട കോശ സ്തര പ്രവർത്തനം മികച്ച സിനാപ്റ്റിക് നിയന്ത്രണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, മികച്ച ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ബാലൻസിംഗ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ന്യൂറോണൽ സെല്ലുകളുടെ ശക്തികേന്ദ്രങ്ങളായ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയുടെ വർദ്ധനവ്, സെല്ലിന് മെച്ചപ്പെട്ട കോശ സിഗ്നലിംഗിന് കൂടുതൽ ഊർജവും സെല്ലും അതിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും വൃത്തിയാക്കാനും പരിപാലിക്കാനും ആവശ്യമായ ഊർജവും നൽകുന്നു.

തീരുമാനം

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് മദ്യപാന ക്രമക്കേടിനുള്ള ഒരു സൈദ്ധാന്തിക ചികിത്സ മാത്രമല്ല. ആളുകൾ അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്രയിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ ശക്തമായ ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകപരവുമായ ഇടപെടൽ ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വിശേഷിച്ചും നിലവിലെ ചികിത്സാ നിലവാരം ഉപയോഗിച്ച് മുൻകാലങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകയോ പരാജയപ്പെടുകയോ ചെയ്തവരിൽ.

വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള വിഷാംശീകരണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് മദ്യപാനത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു, ഈ ഗവേഷണത്തിന്റെ മൃഗ പഠന വിഭാഗം അനുസരിച്ച്, ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രതിരോധത്തിന്റെ സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലുമൊന്നിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റുകൾ. നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് യാത്രയിൽ പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകമായേക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള വിശദാംശങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എഴുതുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാം കെറ്റോജെനിക് കേസ് സ്റ്റഡീസ് എന്റെ പരിശീലനത്തിൽ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ മറ്റുള്ളവർ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചുവെന്നറിയാൻ പേജ്. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലറുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഇവിടെ സഹായകരമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെട്ടേക്കാം.

3 മാനസികാരോഗ്യത്തിനായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം

മാനസികരോഗം ബാധിച്ച സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടുക. പ്രതീക്ഷയുണ്ടെന്ന് ജനങ്ങളെ അറിയിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും ഇവിടെ. നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ ബന്ധപ്പെടാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ അങ്ങനെ ചെയ്യാം ഇവിടെ. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ വ്യത്യസ്ത വഴികളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളോട് പറയാൻ എനിക്ക് അഭിമാനമുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ബ്ലോഗിൽ വായിക്കുന്നത് ഇഷ്ടമാണോ? വരാനിരിക്കുന്ന വെബിനാറുകൾ, കോഴ്‌സുകൾ, പിന്തുണയെക്കുറിച്ചുള്ള ഓഫറുകൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി എന്നോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതും അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക!

---

അവലംബം

ആൽക്കഹോൾ മെറ്റബോളിസത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ അസറ്റേറ്റ് തലച്ചോറിലെ എപിജെനെറ്റിക് നിയന്ത്രണത്തെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നു. (2019, ഒക്ടോബർ 24). വാർത്ത-മെഡിക്കൽ.നെറ്റ്. https://www.news-medical.net/news/20191024/Acetate-derived-from-alcohol-metabolism-directly-influences-epigenetic-regulation-in-the-brain.aspx

ബാനർജി, എൻ. (2014). മദ്യപാനത്തിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ: ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ, ജനിതക പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം. ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഹ്യൂമൻ ജനറ്റിക്സ്, 20(1), 20. https://doi.org/10.4103/0971-6866.132750

കാസ്‌ട്രോ, എഐ, ഗോമസ്-അർബെലേസ്, ഡി., ക്രൂജീരാസ്, എബി, ഗ്രനേറോ, ആർ., അഗ്യൂറ, ഇസഡ്., ജിമെനെസ്-മുർസിയ, എസ്., സജൗക്‌സ്, ഐ., ലോപ്പസ്-ജരാമിലോ, പി., ഫെർണാണ്ടസ്-അരാൻഡ, എഫ്. , & Casanueva, FF (2018). അമിതവണ്ണമുള്ള രോഗികളിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും മദ്യത്തിന്റെയും ആസക്തി, ശാരീരികവും ലൈംഗികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, ജീവിത നിലവാരം എന്നിവയിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന്റെ പ്രഭാവം. പോഷകങ്ങൾ, 10(10), 1348. https://doi.org/10.3390/nu10101348

സിംഗുലേറ്റ് കോർട്ടെക്സ്-ഒരു അവലോകനം | സയൻസ് ഡയറക്ട് വിഷയങ്ങൾ. (nd). 31 ഡിസംബർ 2021-ന് ശേഖരിച്ചത് https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/cingulate-cortex

ഡാ ഈറ, ഡി., ജാനി, എസ്., & സിഡിയ, ആർബി (2021). ഒബ്‌സോജെനിക്, കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ SARS-CoV-2 എൻട്രി പ്രോട്ടീനുകളായ ACE2, TMPRSS2 എന്നിവയെയും എലിയുടെ ശ്വാസകോശത്തിലും ഹൃദയ കോശങ്ങളിലെയും റെനിൻ-ആൻജിയോടെൻസിൻ സിസ്റ്റത്തെയും വ്യക്തമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പോഷകങ്ങൾ, 13(10), 3357. https://doi.org/10.3390/nu13103357

ഡാലിൻ, എം., എൽഫ്വിംഗ്, എ., അൻഗെർസ്റ്റഡ്, യു., & അമാർക്ക്, പി. (2005). റിഫ്രാക്റ്ററി അപസ്മാരം ബാധിച്ച കുട്ടികളിൽ CSF-ലെ ഉത്തേജകവും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ അളവിനെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് സ്വാധീനിക്കുന്നു. അപസ്മാരം ഗവേഷണം, 64(3), 115-125. https://doi.org/10.1016/j.eplepsyres.2005.03.008

de la Monte, SM, & Kril, JJ (2014). മനുഷ്യ മദ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോപാത്തോളജി. ആക്റ്റ ന്യൂറോപാത്തോളജിക്ക, 127(1), 71-90. https://doi.org/10.1007/s00401-013-1233-3

Dencker, D., Molander, A., Thomsen, M., Schlumberger, C., Wortwein, G., Weikop, P., Benveniste, H., Volkow, ND, & Fink-Jensen, A. (2018). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എലികളിലെ മദ്യം പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം അടിച്ചമർത്തുന്നു. മദ്യപാനം: ക്ലിനിക്കൽ, പരീക്ഷണാത്മക ഗവേഷണം, 42(2), 270-277. https://doi.org/10.1111/acer.13560

Dowis, K., & Banga, S. (2021). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന്റെ സാധ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ: ഒരു ആഖ്യാന അവലോകനം. പോഷകങ്ങൾ, 13(5). https://doi.org/10.3390/nu13051654

ഫീൽഡ്, ആർ., ഫീൽഡ്, ടി., പൗർക്കസെമി, എഫ്., & റൂണി, കെ. (2021). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളും നാഡീവ്യൂഹവും: മൃഗ പഠനങ്ങളിലെ പോഷകാഹാര കെറ്റോസിസിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ ഫലങ്ങളുടെ ഒരു സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനം. പോഷകാഹാര ഗവേഷണ അവലോകനങ്ങൾ, 1-14. https://doi.org/10.1017/S0954422421000214

ഗാനോ, എൽബി, പട്ടേൽ, എം., & റോ, ജെഎം (2014). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ, മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ, ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ. ലിപിഡ് റിസർച്ച് ജേർണൽ, 55(11), 2211-2228. https://doi.org/10.1194/jlr.R048975

Greco, T., Glenn, TC, Hovda, DA, & Prins, ML (2016). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ റെസ്പിറേറ്ററി കോംപ്ലക്സ് പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സെറിബ്രൽ ബ്ലഡ് ഫ്ലോ & മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ജേണൽ, 36(9), 1603. https://doi.org/10.1177/0271678X15610584

Haorah, J., Knipe, B., Leibhart, J., Ghorpade, A., & Persidsky, Y. (2005). മസ്തിഷ്ക എൻഡോതെലിയൽ കോശങ്ങളിലെ ആൽക്കഹോൾ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് ലീകോക്കി ബയോളജി, 78(6), 1223-1232. https://doi.org/10.1189/jlb.0605340

Jumah, FR, & Dossani, RH (2021). ന്യൂറോഅനാട്ടമി, സിംഗുലേറ്റ് കോർട്ടെക്സ്. ഇൻ സ്റ്റാറ്റ്‌പെർ‌ൾ‌സ്. സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537077/

Koh, S., Dupuis, N., & Auvin, S. (2020). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റും ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷനും. അപസ്മാരം ഗവേഷണം, 167, 106454. https://doi.org/10.1016/j.eplepsyres.2020.106454

Loguercio, C., & Federico, A. (2003). വൈറൽ, ആൽക്കഹോൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്. സ Rad ജന്യ റാഡിക്കൽ ബയോളജി, മെഡിസിൻ, 34(1), 1-10. https://doi.org/10.1016/S0891-5849(02)01167-X

Masino, SA, & Rho, JM (2012). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മെക്കാനിസങ്ങൾ. JL നോബൽസിൽ, M. Avoli, MA Rogawski, RW Olsen, & AV Delgado-Escueta (Eds.), അപസ്മാരങ്ങളുടെ ജാസ്പറിന്റെ അടിസ്ഥാന സംവിധാനങ്ങൾ (നാലാം പതിപ്പ്). നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ ബയോടെക്നോളജി ഇൻഫർമേഷൻ (യുഎസ്). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK98219/

മോറിസ്, എ. എ. എം. (2005). സെറിബ്രൽ കെറ്റോൺ ബോഡി മെറ്റബോളിസം. ഇൻഹെറിറ്റഡ് മെറ്റബോളിക് ഡിസീസ് ജേണൽ, 28(2), 109-121. https://doi.org/10.1007/s10545-005-5518-0

Newman, JC, & Verdin, E. (2017). β-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ്: ഒരു സിഗ്നലിംഗ് മെറ്റാബോലൈറ്റ്. പോഷകാഹാരത്തിന്റെ വാർഷിക അവലോകനം, 37, 51. https://doi.org/10.1146/annurev-nutr-071816-064916

നോർവിറ്റ്സ്, NG, ദലായ്, സേത്തി, & പാമർ, CM (2020). മാനസിക രോഗത്തിനുള്ള ഉപാപചയ ചികിത്സയായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്. എൻഡോക്രൈനോളജി, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയിലെ നിലവിലെ അഭിപ്രായം, 27(5), 269-274. https://doi.org/10.1097/MED.0000000000000564

Rehm, J., & Imtiaz, S. (2016). ആഗോളതലത്തിൽ രോഗബാധിതരാകാനുള്ള അപകട ഘടകമായി മദ്യപാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആഖ്യാന അവലോകനം. ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗ ചികിത്സ, പ്രതിരോധം, നയം, 11(1), 37. https://doi.org/10.1186/s13011-016-0081-2

Rheims, S., Holmgren, CD, Chazal, G., Mulder, J., Harkany, T., Zilberter, T., & Zilberter, Y. (2009). പക്വതയില്ലാത്ത നിയോകോർട്ടിക്കൽ ന്യൂറോണുകളിലെ GABA പ്രവർത്തനം കെറ്റോൺ ബോഡികളുടെ ലഭ്യതയെ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂറോ കെമിസ്ട്രി, 110(4), 1330-1338. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2009.06230.x

Ritz, L., Segobin, S., Lanuzel, C., Boudehent, C., Vabret, F., Eustache, F., Beaunieux, H., & Pitel, AL (2016). വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള ദ്രവ്യത്തിന്റെ ചുരുങ്ങലും ഗ്ലൂക്കോസ് ഹൈപ്പോമെറ്റബോളിസവും തമ്മിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള വോക്സൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള താരതമ്യങ്ങൾ. ജേർണൽ ഓഫ് സെറിബ്രൽ ബ്ലഡ് ഫ്ളോ ആൻഡ് മെറ്റാബലിസം: ഇന്റർനാഷണൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ദി ഇന്റർനാഷണൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് സെറിബ്രൽ ബ്ലഡ് ഫ്ളോ ആൻഡ് മെറ്റാബലിസം, 36(9), 1625-1640. https://doi.org/10.1177/0271678X15611136

Rothman, DL, De Feyter, HM, de Graaf, RA, Mason, GF, & Behar, KL (2011). 13C മനുഷ്യരിലെ ന്യൂറോ എനർജറ്റിക്‌സ്, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ സൈക്ലിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള എംആർഎസ് പഠനങ്ങൾ. ബയോമെഡിസിനിൽ എൻ‌എം‌ആർ, 24(8), 943-957. https://doi.org/10.1002/nbm.1772

ഷിമാസു, ടി., ഹിർഷെ, എംഡി, ന്യൂമാൻ, ജെ., ഹീ, ഡബ്ല്യു., ഷിറകാവ, കെ., മോൺ, എൻഎൽ, ഗ്രൂറ്റർ, സിഎ, ലിം, എച്ച്., സോണ്ടേഴ്‌സ്, എൽആർ, സ്റ്റീവൻസ്, ആർഡി, ന്യൂഗാർഡ്, സിബി, ഫാരീസ് , RV, Jr, Cabo, R. de, Ulrich, S., Akassoglou, K., & Verdin, E. (2013). എൻഡോജെനസ് ഹിസ്റ്റോൺ ഡീസെറ്റിലേസ് ഇൻഹിബിറ്ററായ β-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് അടിച്ചമർത്തൽ. സയൻസ് (ന്യൂയോർക്ക്, NY), 339(6116), 211. https://doi.org/10.1126/science.1227166

സള്ളിവൻ, EV, & Zahr, NM (2008). മദ്യപാനത്തിലെ ഒരു ന്യൂറോടോക്സിക് മെക്കാനിസമായി ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷൻ: "മനുഷ്യ മദ്യപാന മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വർദ്ധിച്ച MCP-1 ഉം മൈക്രോഗ്ലിയയും" എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യാഖ്യാനം. പരീക്ഷണാത്മക ന്യൂറോളജി, 213(1), 10-17. https://doi.org/10.1016/j.expneurol.2008.05.016

Tabakoff, B., & Hoffman, PL (2013). മദ്യപാനത്തിന്റെയും മദ്യപാനത്തിന്റെയും ന്യൂറോബയോളജി: ഒരു സംയോജിത ചരിത്രം. ബയോകെമിസ്ട്രി ആൻഡ് ബിഹേവിയർ, 113, 20-37. https://doi.org/10.1016/j.pbb.2013.10.009

തോമാസി, DG, Wiers, CE, Shokri-Kojori, E., Zehra, A., Ramirez, V., Freeman, C., Burns, J., Kure Liu, C., Manza, P., Kim, SW, വാങ്, G.-J., & Volkow, ND (2019). ആൽക്കഹോളിക്സിൽ ബ്രെയിൻ ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസവും കോർട്ടിക്കൽ തിക്ക്നെസും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം: ന്യൂറോടോക്സിസിറ്റിയുടെ തെളിവ്. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂറോ സൈക്കോഫാർമക്കോളജി, 22(9), 548-559. https://doi.org/10.1093/ijnp/pyz036

Volkow, ND, Wiers, CE, Shokri-Kojori, E., Tomasi, D., Wang, G.-J., & Baler, R. (2017). മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിലെ നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ മദ്യത്തിന്റെ ന്യൂറോകെമിക്കൽ, മെറ്റബോളിക് ഇഫക്റ്റുകൾ: പോസിട്രോൺ എമിഷൻ ടോമോഗ്രഫിയുമായുള്ള പഠനങ്ങൾ. ന്യൂറോഫാർമാളോളജി, 122, 175-188. https://doi.org/10.1016/j.neuropharm.2017.01.012

Wiers, CE, Vendruscolo, LF, Veen, J.-W. വാൻ ഡെർ, മൻസ, പി., ഷോക്രി-കൊജോരി, ഇ., ക്രോൾ, ഡിഎസ്, ഫെൽഡ്മാൻ, ഡിഇ, മക്ഫെർസൺ, കെഎൽ, ബിസെക്കർ, സിഎൽ, ഷാങ്, ആർ., ഹെർമൻ, കെ., എൽവിഗ്, എസ്.കെ, വെൻഡ്രുസ്കോളോ, ജെസിഎം, ടർണർ , SA, Yang, S., Schwandt, M., Tomasi, D., Cervenka, MC, Fink-Jensen, A., … Volkow, ND (2021). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് മനുഷ്യരിൽ മദ്യം പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും എലികളിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നതും കുറയ്ക്കുന്നു. ശാസ്ത്രം പുരോഗതി. https://doi.org/10.1126/sciadv.abf6780

Wu, D., & Cederbaum, AI (2009). ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസും ആൽക്കഹോളിക് ലിവർ ഡിസീസും. കരൾ രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സെമിനാറുകൾ, 29(2), 141-154. https://doi.org/10.1055/s-0029-1214370

യമനാഷി, ടി., ഇവറ്റ, എം., കാമിയ, എൻ., സുനെറ്റോമി, കെ., കജിതാനി, എൻ., വാഡ, എൻ., ഐറ്റ്‌സുക, ടി., യമൗച്ചി, ടി., മിയുറ, എ., പു, എസ്., Shirayama, Y., Watanabe, K., Duman, RS, & Kaneko, K. (2017). ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്‌സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ്, എൻ‌എൽ‌ആർ‌പി 3 ഇൻഫ്‌ളേമസോം ഇൻ‌ഹിബിറ്ററായ ഒരു എൻ‌ഡോജെനിക് എൻ‌എൽ‌ആർ‌പി XNUMX സ്ട്രെസ്-ഇൻ‌ഡ്യൂസ്ഡ് ബിഹേവിയറൽ, ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രതികരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ശാസ്ത്രീയ റിപ്പോർട്ടുകൾ, 7(1), 7677. https://doi.org/10.1038/s41598-017-08055-1

സെഹ്‌റ, എ., ലിൻഡ്‌ഗ്രെൻ, ഇ., വിയേഴ്‌സ്, സിഇ, ഫ്രീമാൻ, സി., മില്ലർ, ജി., റാമിറെസ്, വി., ഷോക്രി-കൊജോരി, ഇ., വാങ്, ജി.-ജെ., തലഗല, എൽ., തോമാസി , D., & Volkow, ND (2019). ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗ ക്രമക്കേടിലെ വിഷ്വൽ ശ്രദ്ധയുടെ ന്യൂറൽ കോറിലേറ്റുകൾ. മയക്കുമരുന്ന് മദ്യത്തിന്റെയും ഡിപ്പെൻഡന്റസ്, 194, 430-437. https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2018.10.032