അവതാരിക
ഈ പോസ്റ്റിൽ, ബിംഗെ ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറിന് (ബിഇഡി) ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഒരു മികച്ച ചികിത്സയാണെന്ന് കാണിക്കുന്ന ചില ഗവേഷണങ്ങളുടെ രൂപരേഖ ഞാൻ ഹ്രസ്വമായി അവതരിപ്പിക്കും. ബിംജ് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറിൽ (ബിഇഡി) കാണുന്ന പാത്തോളജിയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന സംവിധാനങ്ങളിലേക്കോ കീറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന് അവയെ എങ്ങനെ പരിഷ്‌ക്കരിക്കാനാകും എന്നതിലേക്കോ ഞങ്ങൾ പോകുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഇതിനകം വായിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ആ ലേഖനം ചുവടെ ലഭ്യമാണ്.
അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും അൾട്രാപ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ് ആസക്തിക്കുമുള്ള ഒരു ഉപാപചയ ചികിത്സയായി കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കെറ്റോജെനിക് തെറാപ്പി
ഈ അവലോകനത്തിൽ, രചയിതാക്കൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും അൾട്രാപ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ് ആസക്തിയ്ക്കും ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളുടെ സാധ്യതയുള്ള ഉപയോഗത്തിലെ സമീപകാല മുന്നേറ്റങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഉപാപചയ പങ്ക് അവലോകനം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. അൾട്രാ-പ്രോസസ്സ്ഡ്, റിഫൈൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ആസക്തിക്ക് സമാനമായ ന്യൂറോകെമിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും വിശപ്പും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഉപാപചയ, ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ സിഗ്നലിംഗിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു.
സേത്ത്, എസ്., സിൻഹ, എ., & ഗിയർഹാർഡ്, എഎൻ (2020). അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും അൾട്രാപ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ് ആസക്തിക്കുമുള്ള ഒരു ഉപാപചയ ചികിത്സയായി കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കെറ്റോജെനിക് തെറാപ്പി. എൻഡോക്രൈനോളജി, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയിലെ നിലവിലെ അഭിപ്രായം, 27(5), 275-282. https://doi.org/10.1097/MED.0000000000000571
കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അമിത ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണ ആസക്തി ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സിക്കുന്നു: ഒരു കേസ് സീരീസ്
ജേണൽ ഓഫ് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡേഴ്‌സിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഈ കേസ് പരമ്പരയിൽ, അമിതവണ്ണമുള്ള വ്യക്തികളിൽ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൻ്റെ സ്വാധീനം ഗവേഷകർ പരിശോധിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് അമിത ഭക്ഷണം, ഭക്ഷണ ആസക്തി ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഈ മുൻകാല വിശകലനത്തിൽ 34-നും 63-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള മൂന്ന് രോഗികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവർ 6-7 മാസ കാലയളവിൽ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് സ്വയം ആരംഭിച്ചു.
ഈ വ്യക്തികൾ കാര്യമായ മാനസിക പുരോഗതി കാണിച്ചു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രോഗി, Binge-Eating Scale സ്‌കോർ ഗുരുതരമായ ശ്രേണിയിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, ഇത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ ആവൃത്തിയിലും തീവ്രതയിലും ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റൊരു രോഗി യേൽ ഫുഡ് അഡിക്ഷൻ സ്കെയിൽ സ്‌കോറിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് കാണിച്ചു, ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ ആസക്തി ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഏതാണ്ട് ഒന്നുമില്ല.
കൂടാതെ, കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നവരിൽ മാനസികാവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധേയമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു, പ്രത്യേകിച്ച് പേഷ്യൻ്റ് ഹെൽത്ത് ചോദ്യാവലി-9 (PHQ-9) സ്കോറുകളിൽ ഇത് പ്രതിഫലിക്കുന്നു. കേസുകളിലൊന്ന്, 54 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീ, അവളുടെ PHQ-9 സ്‌കോറിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് കാണിച്ചു, 20-1 മാസത്തെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് ശേഷം ബേസ്‌ലൈനിൽ 6 (തീവ്രമായ വിഷാദം സൂചിപ്പിക്കുന്നു) നിന്ന് 7 ആയി കുറഞ്ഞു.
പങ്കെടുക്കുന്നവർ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം 9-17 മാസം വരെ ചികിത്സാ നേട്ടങ്ങൾ (ഭാരം, അമിത ഭക്ഷണം, ഭക്ഷണ ആസക്തി ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്) നിലനിർത്തുകയും ഭക്ഷണക്രമം തുടർന്നും പാലിക്കുകയും ചെയ്തു.
Carmen, M., Safer, DL, Saslow, LR, Kalayjian, T., Mason, AE, Westman, EC, & Sethi, S. (2020). കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അമിത ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണ ആസക്തി ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സിക്കുന്നു: ഒരു കേസ് സീരീസ്. ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുടെ ജേണൽ, 8, 1-7. https://doi.org/10.1186/s40337-020-0278-7
അമിത ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിനുള്ള (BED) ചികിത്സയായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന പൈലറ്റ് ട്രയൽസ്
പൈലറ്റ് പഠനത്തിൽ 'വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്: സ്ത്രീകളിലെ അമിതഭക്ഷണത്തിനും ഭക്ഷണ ആസക്തി ലക്ഷണങ്ങൾക്കും ഒരു സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സ,' ഗവേഷകർ വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൻ്റെ (VLCKD) ഫലങ്ങളെ കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു. അമിത ഭക്ഷണം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകളിൽ. ശരാശരി 36.4 വയസും ശരാശരി BMI 31.16 ഉം ഉള്ള അഞ്ച് സ്ത്രീകളെ പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. തുടക്കത്തിൽ, പങ്കെടുക്കുന്നവർ യേൽ ഫുഡ് അഡിക്ഷൻ സ്കെയിൽ 2.0, ബിഞ്ച് ഈറ്റിംഗ് സ്കെയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുന്നതുപോലെ, വിവിധ അളവിലുള്ള ഭക്ഷണ ആസക്തിയും അമിതമായി കഴിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിച്ചു. VLCKD 5-7 ആഴ്ചയും തുടർന്ന് 11-21 ആഴ്ചയും കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടർന്നതിന് ശേഷം, പ്രാരംഭ ശരീരഭാരത്തിൻ്റെ 4.8% മുതൽ 12.8% വരെ ഗണ്യമായ ഭാരം കുറയുന്നു. ശ്രദ്ധേയമായി, പഠനത്തിൻ്റെ അവസാനത്തോടെ, പങ്കെടുക്കുന്നവരാരും ഭക്ഷണ ആസക്തിയോ അമിത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. കൂടാതെ, കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം കുറയുമ്പോൾ പേശികളുടെ അളവ് സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടു. ഭക്ഷണ ആസക്തിയും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് വിഎൽസികെഡിയുടെ സാധ്യതകളെ ഈ പഠനം ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും പേശികളുടെ പിണ്ഡം വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ ആസക്തിയുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ ലഘൂകരിക്കുമെന്നും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
സ്വയം റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌ത അമിതഭക്ഷണവും ഭക്ഷണ ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്ള ഒരു കൂട്ടം സ്ത്രീകളുടെ ചികിത്സയിൽ VLCKD യുടെ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ പഠനം ശക്തമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, രോഗികൾക്ക് ഭക്ഷണ ആസക്തി കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞു.
Rostanzo, E., Marchetti, M., Casini, I., & Aloisi, AM (2021). വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്: സ്ത്രീകളിലെ അമിതഭക്ഷണത്തിനും ഭക്ഷണ ആസക്തി ലക്ഷണങ്ങൾക്കും ഒരു സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സ. ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് എൻവയോൺമെന്റൽ റിസർച്ച് ആൻഡ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്, 18(23), 12802. https://doi.org/10.3390/ijerph182312802
അടിവരയിട്ടത് ഇതാണ്.
ആളുകൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്ന എല്ലാ വഴികളും അറിയാൻ അവകാശമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ബിംഗെ ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ (ബിഇഡി) ഉള്ള ആളുകൾക്ക്, #കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് അതിലൊന്നാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്.
അവിടെയുള്ള ഒരാൾ ആവശ്യത്തിലധികം കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ പോസ്റ്റ് പങ്കിടുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.