കണക്കാക്കിയ വായനാ സമയം: 19 മിനിറ്റ്

അവതാരിക

നിങ്ങൾ ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് വായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ ഇതിനകം സംശയിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇമ്പയേർമെന്റ് (MCI) രോഗനിർണയം ഉള്ളതിനാലോ ആകാം. മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപയേർമെന്റിന്റെ (എംസിഐ) ചില കേസുകൾ പുരോഗതിയിൽ നിലയ്ക്കും, ഡിമെൻഷ്യയുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിനായി ഒരു തലത്തിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമായ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നീങ്ങില്ല.

എന്താണ് മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപെയർമെന്റ് (MCI)? ഇവിടെ ആരംഭിക്കുക:

എന്നാൽ മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപെയർമെന്റ് (എംസിഐ) കേസുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഡിമെൻഷ്യയായി വികസിക്കും. നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോഡിജനറേറ്റീവ് പുരോഗതി മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപെയർമെന്റിൽ (എംസിഐ) നിലച്ചാലും, ആ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെയും പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മുഖ്യധാരാ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പൊതുവായ വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് നക്ഷത്രചികിത്സകളില്ല, വാസ്തവത്തിൽ, പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മികച്ച ഗവേഷണങ്ങളുള്ള ചികിത്സകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപെയർമെന്റ് (എംസിഐ) ലക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അൽഷിമേഴ്സിലേക്കോ മറ്റേതെങ്കിലും ഡിമെൻഷ്യയിലേക്കോ ഉള്ള ന്യൂറോഡിജെനറേറ്റീവ് പുരോഗതി തടയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ആദ്യകാല വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ള ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റാണ്. നിങ്ങൾ ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് വായിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നതിനാലാണ്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ള ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റാണ്.

3 കാരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമായിരിക്കണമെന്നില്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും

വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ അത് നിങ്ങളെ കീഴടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും മറ്റേതെങ്കിലും പരിശോധനകൾക്കും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള വേദിയൊരുക്കാനും ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു ആദ്യ സ്ഥലമുണ്ട്. വൈജ്ഞാനിക ലക്ഷണങ്ങളുള്ള തലച്ചോറിൽ തെറ്റായി പോകുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ പോസ്റ്റിൽ, വളരെ ശ്രദ്ധേയമായ തെളിവായി ഞാൻ കരുതുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള രണ്ട് സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും. തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ അത് അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ആദ്യ ചുവടുവെപ്പിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, തുടർന്ന് ക്ലയന്റുകളുമായുള്ള എന്റെ ജോലിയിൽ പോഷകപരവും പ്രവർത്തനപരവുമായ സൈക്യാട്രി തത്വങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ലൈസൻസുള്ള മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലർ എന്ന നിലയിൽ എന്റെ ജോലിയിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു. അവരിൽ പലരും വിവിധ പ്രായങ്ങളിൽ മാനസികാവസ്ഥയുടെ തകരാറുകളോടെയും അല്ലാതെയും വൈജ്ഞാനിക ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ നെറ്റ്‌വർക്ക് സിദ്ധാന്തം

ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന് അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ചില മികച്ച തെളിവുകൾ ഉണ്ട് കൂടാതെ ഫങ്ഷണൽ എംആർഐയിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത മസ്തിഷ്ക ഘടനകൾ പരസ്പരം എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നു എന്നതിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്നും അത് രോഗപ്രക്രിയയുടെ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നുമാണ് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. വാസ്തവത്തിൽ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള മുൻകരുതൽ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് (ഉദാ, APOE-ε4 വാഹകർ) ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുമ്പായി പ്രവർത്തനരഹിതമായ കണക്റ്റിവിറ്റി സംഭവിക്കുന്നത് കാണാൻ തുടങ്ങും. ഇത് പോസ്‌റ്റീരിയർ ഡിഫോൾട്ട് മോഡ് നെറ്റ്‌വർക്കിൽ (ഡിഎംഎൻ) ആരംഭിക്കുന്നു, ഒരിക്കൽ അത് ഡോർസൽ അറ്റൻഷൻ നെറ്റ്‌വർക്കിലേക്ക് (ഡിഎഎൻ) സഞ്ചരിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഗവേഷകർ മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപയേർമെന്റിന്റെ (എംസിഐ) ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗം അതിന്റെ തലക്കെട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ നന്നായി എടുക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ എപ്പിസോഡിക് മെമ്മറി തകരാറിലാകുന്നു.

ep·i·sod·ic memo·ry - നാമം (ഗൂഗിൾ വഴിയുള്ള ഓക്സ്ഫോർഡ് ഭാഷകൾ) സമയം, സ്ഥലം, അനുബന്ധ വികാരങ്ങൾ മുതലായവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മുൻകാല അനുഭവങ്ങളുടെ ബോധപൂർവമായ ഓർമ്മകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു തരം ദീർഘകാല മെമ്മറി.
"എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും അവതരിപ്പിച്ച വാക്കുകൾ ഓർമ്മിക്കാൻ പങ്കെടുക്കുന്നവർ എപ്പിസോഡിക് മെമ്മറി ഉപയോഗിക്കുന്നതായി ആ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു"

മുൻ അനുഭവത്തിന്റെ ബോധപൂർവമായ ഓർമ്മ.
"എപ്പിസോഡിക് ഓർമ്മകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഹിപ്പോകാമ്പസ് വിമർശനാത്മകമായി ഇടപെടുന്നു" 

ഫങ്ഷണൽ കണക്റ്റിവിറ്റി പുരോഗതിയിലെ കുറവ് ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കുക, അവരുടെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ളവയിലേക്ക് ഓറിയന്റുചെയ്യുക, ശ്രദ്ധ നിലനിർത്തുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ ജോലികളിലെ പ്രകടനം കുറയുന്നത് നിരീക്ഷിക്കാനും പ്രവചിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും. അമിഗ്ഡാല, വെൻട്രൽ സ്ട്രിയാറ്റം, ബ്രെയിൻസ്റ്റം, തലാമസ്, ഹൈപ്പോതലാമസ് എന്നിവയിലെ പ്രധാന ആശയവിനിമയ നോഡുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റിന്റെയും വെൻട്രൽ ആന്റീരിയർ ഇൻസുലാർ കോർട്ടിസുകളുടെയും പ്രധാന മസ്തിഷ്ക ഘടനകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സാലിയൻസ് നെറ്റ്‌വർക്കിൽ പ്രവർത്തനപരമായ കണക്റ്റിവിറ്റി കുറയുന്നു. വ്യത്യസ്‌ത ആളുകൾക്ക് തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ കണക്റ്റിവിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും, അതിനാൽ രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി തുടരുന്നതിനനുസരിച്ച് അവരുടെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനം അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ വിലയിരുത്താനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം.

വേണ്ടത്ര ബ്രെയിൻ എനർജി ഇല്ല

നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂറോഡിജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡർ ലക്ഷണങ്ങൾ (മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, എംസിഐ, ഡിമെൻഷ്യ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഊർജ്ജ ഉപാപചയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്താണ് അതിനർത്ഥം? അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ കുറച്ച് ഗ്ലൂക്കോസ് എടുക്കുകയും കുറച്ച് ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചർച്ച ചെയ്ത ഹിപ്പോകാമ്പസ്, എന്റോർഹിനൽ കോർട്ടെക്‌സ്, പിൻഭാഗത്തെ ഡിഎംഎന്റെ ഭാഗമായ പിൻഭാഗത്തെ സിങ്ഗുലേറ്റ് കോർട്ടെക്‌സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ മീഡിയൽ ടെമ്പറൽ ലോബ് മേഖലകളിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. എപ്പിസോഡിക് മെമ്മറി തകരാറിലാകുമ്പോൾ ഗവേഷകർ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മേഖലകളാണിവ എന്നതിനാൽ ഇതൊരു പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇന്ധനത്തിന്റെ ഈ കുറവ് മെമ്മറി പ്രവർത്തനത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ന്യൂറോണുകളെ പരിപാലിക്കാൻ മസ്തിഷ്കം വളരെയധികം ഊർജ്ജം എടുക്കുന്നുവെന്നും, ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു കമ്മി ഉണ്ടായാൽ, കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• മെംബറേൻ പരിപാലിക്കുന്നു
• സെൽ ബാറ്ററികളുടെ (മൈറ്റോകോൺഡ്രിയ) സൃഷ്ടിയും പ്രവർത്തനവും
• ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളും എൻസൈമുകളും സൃഷ്ടിക്കാൻ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നു
• ന്യൂറോണുകൾക്കിടയിൽ സിഗ്നൽ നൽകാനുള്ള പ്രവർത്തന സാധ്യതയുടെ നല്ല ശക്തമായ പൾസുകൾ ഉണ്ട്

മസ്തിഷ്കത്തിൽ വേണ്ടത്ര ഊർജം ഇല്ലാതിരിക്കുന്നത് ഒരു ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് കാസ്കേഡ് സൃഷ്ടിക്കുന്ന എല്ലാ വഴികളെക്കുറിച്ചും എനിക്ക് തുടരാം.

ഇപ്പോൾ, എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഈ സംസാരം മതി. അത് എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം എന്ന ചർച്ച തുടങ്ങാം.

കീറ്റോണുകൾ നൽകുക

മസ്തിഷ്കത്തിലെ ഊർജ്ജക്ഷാമമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾക്ക് കെറ്റോണുകൾ ഒരു ബദൽ ഇന്ധനം നൽകുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ ഇന്ധനത്തിനായി ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ചർച്ച ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? കെറ്റോണുകൾ ആ തെറ്റായ സംവിധാനങ്ങളെ മറികടക്കുകയും ഊർജ്ജ ഉപാപചയത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കെറ്റോണുകൾ സിഗ്നലിംഗ് തന്മാത്രകളാണ്, കൂടാതെ ഒരു ബദൽ ഇന്ധനം എന്നതിലുപരി മറ്റ് അത്ഭുതകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ട്.  

എംസിഐയിലും എഡിയിലും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വാഗ്ദാനമായ ന്യൂറോതെറാപ്പിറ്റിക് തന്ത്രമാണ് കെറ്റോജെനിക് ഇടപെടലുകൾ.

Roy, M., Edde, M., Fortier, M., Croteau, E., Castellano, CA, St-Pierre, V., … & Descoteaux, M. (2022). ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഇടപെടൽ നേരിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തിൽ ഡോർസൽ അറ്റൻഷൻ നെറ്റ്‌വർക്ക് പ്രവർത്തനപരവും ഘടനാപരവുമായ കണക്റ്റിവിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ന്യൂറോബയോളജി ഓഫ് ഏജിംഗ്. https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2022.04.005

കെറ്റോണുകൾ നൽകുന്ന ഏറ്റവും വ്യക്തമായ പ്രയോജനം തലച്ചോറിലെ പട്ടിണി പ്രദേശങ്ങൾക്ക് ഇന്ധനമാണ്. എന്നാൽ അവർ വളരെയധികം ചെയ്യുന്നു. മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ പരിപാലനത്തിനും രോഗശമനത്തിനും കെറ്റോണുകൾ ഘടനാപരമായി പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവ പ്രവർത്തന സാധ്യതകളുടെ വൈദ്യുത വെടിവയ്പ്പിൽ നിന്ന് ഞരമ്പുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന മൈലിൻ ഷീറ്റുകൾക്കുള്ള ബിൽഡിംഗ് ബ്ലോക്കുകളാണ്, അവ നിരന്തരം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ആവശ്യമാണ്. സിഗ്നലിംഗ് ബോഡികൾ എന്ന നിലയിലുള്ള അവരുടെ റോളിൽ, അവർ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പാതകൾ ഓണാക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, കോശജ്വലന ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റാതെ എക്സോജനസ് കെറ്റോൺ സപ്ലിമെന്റുകളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ ഗുണങ്ങൾ വേണ്ടത്ര യാഥാർത്ഥ്യമാകുമെന്ന് ഞാൻ വാദിക്കുന്നു. കെറ്റോണുകൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും മസ്തിഷ്ക ഘടനകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, തലച്ചോറിലെ ആഴത്തിലുള്ള വെളുത്ത ദ്രവ്യ പ്രദേശങ്ങളിൽ പോലും. അവർ ബ്രെയിൻ-ഡെറൈവ്ഡ് ന്യൂറോട്രോഫിക് ഫാക്‌ടറിന്റെ (ബിഡിഎൻഎഫ്) ഉത്പാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട കണക്റ്റിവിറ്റിക്കും ന്യൂറോണൽ റിപ്പയറിനും സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഈ പദാർത്ഥം മെമ്മറിയിലും ഹിപ്പോകാമ്പസിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നോ മറ്റ് വസ്തുക്കളിൽ നിന്നോ തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ജോലിയുള്ള രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിന്റെ സമഗ്രതയും കെറ്റോണുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് (അതെ, പ്രത്യേകിച്ച് തലച്ചോറിൽ) ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സിസ്റ്റമായ ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ അവർ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

കെറ്റോണുകൾ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തെ രക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിനെ സുഖപ്പെടുത്താനും ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിർത്താനോ ഒരു മൾട്ടി-ലെവൽ ഇടപെടൽ നൽകുന്നു.

കെറ്റോജെനിക് തെറാപ്പികൾ

കോഗ്നിറ്റീവ് ഫംഗ്‌ഷൻ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഗവേഷണം നടത്തുമ്പോൾ, കെറ്റോണുകളെക്കുറിച്ചും കെറ്റോണുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വ്യത്യസ്ത വഴികളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് പഠനങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് MCT എണ്ണയുടെ രൂപത്തിൽ കുടിക്കാനോ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാനോ കഴിയുന്ന എക്സോജനസ് കെറ്റോണുകൾ ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തി ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കീറ്റോൺ ബോഡികളായി വിഘടിപ്പിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്ന കെറ്റോണുകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, രണ്ടിന്റെയും സംയോജനമുണ്ട്. മിക്ക പഠനങ്ങളും MCT ഓയിൽ നോക്കുന്നു. MCT ഓയിൽ തലച്ചോറിന് മികച്ച ഇന്ധനമാണ്, ഞാൻ ഇത് വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ദഹനത്തിന് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കും, അതിനാൽ ഇത് വളരെ സാവധാനത്തിൽ ഡോസുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, പലർക്കും വ്യത്യസ്തമായ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ (വയറിളക്കം) ഉള്ളതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു ഡോസ് വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ അസാധ്യമാണ്.

ഒരു പ്രായോഗിക വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും MCT ഓയിൽ എടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ (15mL) പോലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയും. ഒരു പഠനത്തിൽ, 50mL (ഏകദേശം 3 TBSP) മുതൽ 250mL (ഏകദേശം 17 TBSP) വരെ പ്രവർത്തിക്കേണ്ട പങ്കാളികളെ ഞാൻ നോക്കി. പങ്കെടുക്കുന്നവർ 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഇത്രയും വലിയ അളവിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ പഠനത്തിന്റെ പ്രീ-പ്രൂഫ് പതിപ്പ് (ഞാൻ ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് എഴുതിയ സമയത്ത്) പങ്കെടുക്കുന്നവർ എത്ര തവണ സ്വയം ഡോസ് ചെയ്യണമെന്ന് വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല. (റഫറൻസുകളിൽ റോയ്, et al., 2022 കാണുക).

എന്തുകൊണ്ട് ധാരാളം MCT ഓയിൽ എടുക്കുന്നു എന്നത് ഉത്തരമല്ല

നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ അവസ്ഥയും ന്യൂറോഡീജനറേറ്റീവ് രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയിൽ പ്രധാനമാണ്. MCT ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക ഇന്ധനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാൻ കെറ്റോണുകൾ നൽകാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ കെറ്റോണുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഗ്ലൂക്കോസിലുള്ള മസ്തിഷ്കം സന്തോഷകരമായ മസ്തിഷ്കമല്ല എന്ന വസ്തുതയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ രോഗാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ മാറ്റുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രത്യേകിച്ചും, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾ ഇതുവരെ വൈജ്ഞാനിക തകർച്ച കാണിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, അവർക്ക് ഹിപ്പോകാമ്പസിലും ഇൻഫീരിയർ പാരീറ്റൽ കോർട്ടെക്സിലും പ്രാദേശിക അട്രോഫി ഉണ്ടായിരുന്നു, കൂടാതെ പ്രീക്യൂനിയസ് കോർട്ടക്സിൽ അമിലോയിഡ് ശേഖരണം വർദ്ധിച്ചു.

Honea, RA, John, CS, Green, ZD, Kueck, PJ, Taylor, MK, Lepping, RJ, ... & Morris, JK (2022). ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസും രേഖാംശ അൽഷിമേഴ്‌സ് ഡിസീസ് ഇമേജിംഗ് മാർക്കറുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം. അൽഷിമേഴ്‌സ് & ഡിമെൻഷ്യ: പരിഭാഷാ ഗവേഷണവും ക്ലിനിക്കൽ ഇടപെടലുകളും, 8(1), XXX. https://doi.org/10.1002/trc2.12239

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് പല രോഗപ്രക്രിയകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഒന്നുകിൽ നേരിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്, വളരെ സാമ്യമുള്ളതും സംശയാസ്പദവുമായ രീതിയിൽ. ചികിത്സിക്കാത്ത ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിൽ വേരുകളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയ ചില രോഗങ്ങൾ ഏതാണ്? അതോ, കുറഞ്ഞപക്ഷം, വളരെ ഉയർന്ന ഒരു കൂട്ടുകെട്ട്? അവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹൃദയധമനികൾ - രക്താതിമർദ്ദം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, കാർഡിയോമയോപ്പതി, ഹൈപ്പർലിപിഡെമിയ പ്രൊഫൈലുകൾ
• ന്യൂറോളജിക്കൽ - അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യ, മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന, ന്യൂറോപ്പതി
• കാൻസർ - ബ്രെസ്റ്റ്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, കൊളോറെക്റ്റൽ
• മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ - സാർകോപീനിയ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
• ദഹനം - സന്ധിവാതം, റിഫ്ലക്സ് ഈസോഫഗൈറ്റിസ് (GERD), മലം പോകുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ (ഗ്യാസ്ട്രോപാരെസിസ്)
• കരൾ രോഗം - ഹൈപ്പർലിപിഡെമിയ (കരളിന്റെ പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഹൃദയ സിസ്റ്റമല്ല), ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം,
• പിത്തസഞ്ചിയും വൃക്കരോഗവും - പിത്താശയക്കല്ലുകൾ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, വൃക്ക തകരാറുകൾ

ചികിൽസയില്ലാത്ത വൈജ്ഞാനിക ലക്ഷണങ്ങൾ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഡിമെൻഷ്യ എന്നിവ പോലെ തന്നെ ഈ രോഗ പ്രക്രിയകൾ നിങ്ങളുടെ ചൈതന്യവും ജീവിത നിലവാരവും കവർന്നെടുക്കും. എന്നാൽ ആ വസ്തുത കൂടാതെ, ഈ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗ പ്രക്രിയകൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പരോക്ഷമായി ബാധിക്കുന്നു.

മസ്തിഷ്കത്തിന് ഒരു ബദൽ ഇന്ധന സ്രോതസ്സ് നൽകുന്നത് നേരിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തിനോ ആദ്യകാല അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിനോ മതിയായ ഇടപെടൽ അല്ല. മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും നിങ്ങളുടെ ഭാവി ജീവിത നിലവാരത്തെയും കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണെങ്കിൽ അല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ സ്വയം ധാരാളം എംസിടി ഓയിൽ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, എന്നാൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം (കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ ചെയ്യുന്നവ) റിവേഴ്സ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താതിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിന് പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങും. .

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്കും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്കും ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ പോകുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ തകരാറിലാകുന്ന നിരവധി സംവിധാനങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണിത്. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരാജയം തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കും. നിങ്ങൾ എത്ര MCT ഓയിൽ എടുത്താലും എനിക്ക് പ്രശ്നമില്ല.

തീരുമാനം

പല ആളുകളും അനുഭവിക്കുന്ന, ഔപചാരികമായി രോഗനിർണയം നടത്തിയ മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപയേർമെന്റ് (എംസിഐ) അല്ലെങ്കിൽ പോലും, കോഗ്നിറ്റീവ് വൈകല്യത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് നടപ്പിലാക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങൾ ഞാൻ കാണുന്നു. ആദ്യകാല ഡിമെൻഷ്യ. MCT ഓയിലും മറ്റ് എക്സോജനസ് കെറ്റോൺ സപ്ലിമെന്റുകളും മസ്തിഷ്ക ഇന്ധനത്തിന്റെ ഇതിനകം തന്നെ കെറ്റോജെനിക് അടിത്തറയിൽ നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് ചികിത്സാ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് നിയന്ത്രണത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. MCT ഓയിൽ ഒരു മെച്ചപ്പെടുത്തലാണ്. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ രക്ഷിക്കുന്നത് ഇടപെടൽ അല്ല. ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾക്കുള്ള ഒരു ബാൻഡ് എയ്ഡ് ആണ് MCT ഓയിൽ. ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയെയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തെയും ചികിത്സിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ കുറവ് കൂടാതെ, പശ്ചാത്തലത്തിൽ തുടർന്നും സംഭവിക്കുന്ന ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളെ നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നില്ല. ഇവ മസ്തിഷ്കത്തിൽ നേരിട്ട് സംഭവിക്കുന്നവയാണോ (ഇവയാണെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പുനൽകുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ഇതിനകം വായിച്ചതുപോലെയുള്ള ഒരു ദ്വിതീയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗ പ്രക്രിയയിലൂടെയാണോ.

നിങ്ങളെ നിരാശരാക്കുന്നതിന് ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ MCT ഓയിലിന്റെ കുറവുകൾ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും നിർത്താനും അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചുവിടാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റേണ്ടതിന്റെ സാധ്യത ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, അത് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കില്ല. ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകമായേക്കാം.

മാനസികാരോഗ്യത്തിനുള്ള കീറ്റോ ഡയറ്റ് നിയമങ്ങൾ

മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ബഡ്ജറ്റിൽ കെറ്റോ

നിങ്ങളോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ കോഗ്നിറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എംസിടി ഓയിൽ ഡോസ് ചെയ്യരുതെന്നും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണരുതെന്നും തുടർന്ന് കെറ്റോണുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കണമെന്നും ഞാൻ ഇത് എഴുതുന്നു. നന്നായി രൂപപ്പെടുത്തിയ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന്റെ അതേ തലത്തിലുള്ള ഇടപെടലല്ല MCT ഓയിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന അതേ ഇടപെടലല്ല ഇത്. എംസിടി ഓയിൽ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ വ്യത്യാസമൊന്നും തോന്നിയില്ലെങ്കിലും കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ മസ്തിഷ്കം സുഖം പ്രാപിക്കുകയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി ക്ലയന്റുകൾ എനിക്കുണ്ട്.

അതിനാൽ MCT ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ദയവായി പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്.

കെറ്റോണുകൾ നൽകുന്നത്, നന്നായി രൂപപ്പെടുത്തിയ കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച MCT കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. ദ്വിതീയ ഘട്ടങ്ങൾ മതിയായ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള ന്യൂട്രിജെനോമിക് വിശകലനവും രോഗ പ്രക്രിയയിലെ മറ്റ് ഘടകങ്ങളെ തള്ളിക്കളയുന്നതിനുള്ള അധിക പരിശോധനയും നടത്താം, പലപ്പോഴും ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ടെസ്റ്റിംഗ് നടത്തുന്നു. എന്നാൽ ആദ്യം, നമ്മൾ മസ്തിഷ്ക ഊർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കണം.

കീറ്റോണുകൾ അത് ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്ത് തീരുമാനിച്ചാലും സമയം കളയരുത്. ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സയിൽ സമയം പ്രധാനമാണ്.

മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനോ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട്, മാനസികാവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള വൈജ്ഞാനിക ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ എന്റെ ഓൺലൈൻ പ്രോഗ്രാമിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും.

ബ്രെയിൻ ഫോഗ് റിക്കവറി പ്രോഗ്രാം

വരാനിരിക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമുകൾ, കോഴ്സുകൾ, പഠന അവസരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ മെയിലിംഗ് ലിസ്റ്റിലേക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇവിടെ ചെയ്യാം:

കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്ന എല്ലാ വഴികളും അറിയാനുള്ള അവകാശം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.

---

അവലംബം

Achanta, LB, & Rae, CD (2017). തലച്ചോറിലെ β-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ്: ഒരു തന്മാത്ര, ഒന്നിലധികം മെക്കാനിസങ്ങൾ. ന്യൂറോകെമിക്കൽ റിസർച്ച്, 42(1), 35-49. https://doi.org/10.1007/s11064-016-2099-2

ആൻ, വൈ., വർമ്മ, വി.ആർ, വർമ്മ, എസ്., കാസനോവ, ആർ., ഡാമർ, ഇ., പ്ലെറ്റ്നിക്കോവ, ഒ., ചിയ, സിഡബ്ല്യു, ഈഗൻ, ജെഎം, ഫെറൂച്ചി, എൽ., ട്രോങ്കോസോ, ജെ., ലെവി, എഐ , Lah, J., Seyfried, NT, Legido-Quigley, C., O'Brien, R., & Thambisetty, M. (2018). അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിൽ മസ്തിഷ്കത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ക്രമരഹിതമായതിന്റെ തെളിവ്. അൽഷിമേഴ്‌സ് & ഡിമെൻഷ്യ, 14(3), 318-329. https://doi.org/10.1016/j.jalz.2017.09.011

Avgerinos, KI, Egan, JM, Mattson, MP, & Kapogiannis, D. (2020). മീഡിയം ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ നേരിയ കെറ്റോസിസിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിൽ അവബോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. മനുഷ്യ പഠനങ്ങളുടെ ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. ഏജിംഗ് റിസർച്ച് അവലോകനങ്ങൾ, 58, 101001. https://doi.org/10.1016/j.arr.2019.101001

Balthazar, MLF, de Campos, BM, Franco, AR, Damasceno, BP, & Cendes, F. (2014). മുഴുവൻ കോർട്ടിക്കൽ, ഡിഫോൾട്ട് മോഡ് നെറ്റ്‌വർക്ക് അർത്ഥമാക്കുന്നത് മിതമായ അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ബയോ മാർക്കറുകൾ എന്ന നിലയിൽ പ്രവർത്തനപരമായ കണക്റ്റിവിറ്റിയാണ്. സൈക്യാട്രി റിസർച്ച്: ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ്, 221(1), 37-42. https://doi.org/10.1016/j.pscychresns.2013.10.010

ബഞ്ചാര, എം., & ജാനിഗ്രോ, ഡി. (nd). രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിൽ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന്റെ ഫലങ്ങൾ. ഇൻ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റും മെറ്റബോളിക് തെറാപ്പികളും. ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്. 8 ജനുവരി 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://oxfordmedicine.com/view/10.1093/med/9780190497996.001.0001/med-9780190497996-chapter-30

Bernard, C., Dilharreguy, B., Helmer, C., Chanraud, S., Amieva, H., Dartigues, J.-F., Allard, M., & Catheline, G. (2015). 10 വർഷത്തെ മെമ്മറി കുറയുന്നവരിൽ പിസിസി സവിശേഷതകൾ വിശ്രമത്തിലാണ്. ന്യൂറോബയോളജി ഓഫ് ഏജിംഗ്, 36(10), 2812-2820. https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2015.07.002

ബിക്ക്മാൻ, ബി. (2020). എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് അസുഖം വരുന്നത്: മിക്ക വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെയും വേരിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പകർച്ചവ്യാധി - അതിനെ എങ്ങനെ ചെറുക്കാം. BenBella Books, Inc.

Carneiro, L., & Pellerin, L. (2021). മെറ്റബോളിക് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ്, മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യം എന്നിവയിലെ പോഷകാഹാര ആഘാതം. ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ് ഇൻ ന്യൂറോ സയൻസ്, 15. https://doi.org/10.3389/fnins.2021.767405

Croteau, E., Castellano, CA, Fortier, M., Bocti, C., Fulop, T., Paquet, N., & Cunnane, SC (2018). ബുദ്ധിപരമായി ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ മസ്തിഷ്ക ഗ്ലൂക്കോസിന്റെയും കെറ്റോൺ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെയും ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ താരതമ്യം, നേരിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യം, ആദ്യകാല അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം. പരീക്ഷണാത്മക ജെറോന്റോളജി, 107, 18-26. https://doi.org/10.1016/j.exger.2017.07.004

കുനനെ, എസ്‌സി, ട്രുഷിന, ഇ., മോർലാൻഡ്, സി., പ്രിജിയോൺ, എ., കാസഡെസസ്, ജി., ആൻഡ്രൂസ്, ഇസഡ്‌ബി, ബീൽ, എംഎഫ്, ബെർഗെർസെൻ, എൽഎച്ച്, ബ്രിന്റൺ, ആർഡി, ഡി ലാ മോണ്ടെ, എസ്., എക്കർട്ട്, എ ., Harvey, J., Jeggo, R., Jhamandas, JH, Kann, O., la Cour, CM, Martin, WF, Mithieux, G., Moreira, PI, … Millan, MJ (2020). ബ്രെയിൻ എനർജി റെസ്ക്യൂ: വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിനുള്ള ഒരു ഉയർന്നുവരുന്ന ചികിത്സാ ആശയം. പ്രകൃതി അവലോകനങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് കണ്ടെത്തൽ, 19(9), 609-633. https://doi.org/10.1038/s41573-020-0072-x

ഹൈ-അമിലോയിഡ് മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപയേർമെന്റിൽ ഹിപ്പോകാമ്പൽ മെറ്റബോളിസം കുറയുന്നു-Hanseeuw-2016-അൽഷിമേഴ്‌സ് & ഡിമെൻഷ്യ-വൈലി ഓൺലൈൻ ലൈബ്രറി. (nd). 16 ഏപ്രിൽ 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.jalz.2016.06.2357

ഡിഫോൾട്ട് മോഡ് നെറ്റ്‌വർക്ക്-ഒരു അവലോകനം | സയൻസ് ഡയറക്ട് വിഷയങ്ങൾ. (nd). 16 ഏപ്രിൽ 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/default-mode-network

Dewsbury, LS, Lim, CK, & Steiner, GZ (2021). ന്യൂറോഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസീസ് ഉള്ള ആളുകളുടെ ക്ലിനിക്കൽ മാനേജ്മെന്റിലെ കെറ്റോജെനിക് തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. പോഷകാഹാരത്തിലെ പുരോഗതി, 12(4), 1571-1593. https://doi.org/10.1093/advances/nmaa180

ഡോർസൽ അറ്റൻഷൻ നെറ്റ്‌വർക്ക്-ഒരു അവലോകനം | സയൻസ് ഡയറക്ട് വിഷയങ്ങൾ. (nd). 16 ഏപ്രിൽ 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/dorsal-attention-network

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിലെ വൈറ്റ് മാറ്റർ എനർജി സപ്ലൈയിലെ ഫാസിക്കിൾ-ഗ്ലൂക്കോസ്-നിർദ്ദിഷ്ട തകർച്ച-ഐഒഎസ് പ്രസ്സ്. (nd). 16 ഏപ്രിൽ 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad200213

ഫീൽഡ്, ആർ., ഫീൽഡ്, ടി., പൗർക്കസെമി, എഫ്., & റൂണി, കെ. (2021). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളും നാഡീവ്യൂഹവും: മൃഗ പഠനങ്ങളിലെ പോഷകാഹാര കെറ്റോസിസിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ ഫലങ്ങളുടെ ഒരു സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനം. പോഷകാഹാര ഗവേഷണ അവലോകനങ്ങൾ, 1-14. https://doi.org/10.1017/S0954422421000214

Forsythe, CE, Phinney, SD, Fernandez, ML, Quann, EE, Wood, RJ, Bibus, DM, Kraemer, WJ, Feinman, RD, & Volek, JS (2008). കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറഞ്ഞതുമായ ഡയറ്റുകളുടെ താരതമ്യം ഫാറ്റി ആസിഡ് കോമ്പോസിഷനും കോശജ്വലനത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളും. ലിപിഡുകൾ, 43(1), 65-77. https://doi.org/10.1007/s11745-007-3132-7

ഗാനോ, എൽബി, പട്ടേൽ, എം., & റോ, ജെഎം (2014). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ, മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ, ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ. ലിപിഡ് റിസർച്ച് ജേർണൽ, 55(11), 2211-2228. https://doi.org/10.1194/jlr.R048975

Gough, SM, Casella, A., Ortega, KJ, & Hackam, AS (2021). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന്റെ ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ഷൻ: തെളിവുകളും വിവാദങ്ങളും. പോഷകാഹാരത്തിലെ അതിരുകൾ, 8, 782657. https://doi.org/10.3389/fnut.2021.782657

Grammatikopoulou, MG, Goulis, DG, Gkiouras, K., Theodoridis, X., Gkouskou, KK, Evangeliou, A., Dardiotis, E., & Bogdanos, DP (2020). കീറ്റോയിലേക്കോ കീറ്റോയിലേക്കോ? അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിൽ കെറ്റോജെനിക് തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്ന ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. പോഷകാഹാരത്തിലെ പുരോഗതി, 11(6), 1583-1602. https://doi.org/10.1093/advances/nmaa073

Hodgetts, CJ, Shine, JP, Williams, H., Postans, M., Sims, R., Williams, J., Lawrence, AD, & Graham, KS (2019). പ്രായപൂർത്തിയായ APOE-ε4 കാരിയറുകളിൽ വർദ്ധിച്ച പോസ്‌റ്റീരിയർ ഡിഫോൾട്ട് മോഡ് നെറ്റ്‌വർക്ക് പ്രവർത്തനവും ഘടനാപരമായ കണക്റ്റിവിറ്റിയും: ഒരു മൾട്ടിമോഡൽ ഇമേജിംഗ് അന്വേഷണം. ന്യൂറോബയോളജി ഓഫ് ഏജിംഗ്, 73, 82-91. https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2018.08.026

Honea, RA, John, CS, Green, ZD, Kueck, PJ, Taylor, MK, Lepping, RJ, Townley, R., Vidoni, ED, Burns, JM, & Morris, JK (2022). ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസും രേഖാംശ അൽഷിമേഴ്‌സ് ഡിസീസ് ഇമേജിംഗ് മാർക്കറുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം. അൽഷിമേഴ്‌സ് & ഡിമെൻഷ്യ: പരിഭാഷാ ഗവേഷണവും ക്ലിനിക്കൽ ഇടപെടലുകളും, 8(1), XXX. https://doi.org/10.1002/trc2.12239

Huang, J., Beach, P., Bozoki, A., & Zhu, DC (2021). അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം വിഷ്വൽ ഫങ്ഷണൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് കണക്റ്റിവിറ്റിയെ ക്രമാനുഗതമായി കുറയ്ക്കുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ് ഡിസീസ് റിപ്പോർട്ടുകളുടെ ജേണൽ, 5(1), 549-562. https://doi.org/10.3233/ADR-210017

Jensen, NJ, Wodshow, HZ, Nilsson, M., & Rungby, J. (2020). ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളിലെ മസ്തിഷ്ക രാസവിനിമയത്തിലും പ്രവർത്തനത്തിലും കെറ്റോൺ ബോഡികളുടെ സ്വാധീനം. ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് മോളിക്യൂലർ സയൻസസ്, 21(22). https://doi.org/10.3390/ijms21228767

ജോൺസ്, ഡിടി, ഗ്രാഫ്-റാഡ്ഫോർഡ്, ജെ., ലോവ്, വിജെ, വിസ്റ്റെ, എച്ച്ജെ, ഗുണ്ടർ, ജെഎൽ, സെൻജെം, എംഎൽ, ബോത്ത, എച്ച്., കാന്റാർസി, കെ., ബോവ്, ബിഎഫ്, നോപ്മാൻ, ഡിഎസ്, പീറ്റേഴ്സൺ, ആർസി, & ജാക്ക്, CR (2017). അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗ സ്പെക്‌ട്രത്തിലുടനീളം ടൗ, അമിലോയിഡ്, കാസ്‌കേഡിംഗ് നെറ്റ്‌വർക്ക് പരാജയം. കോർട്ടക്സ്, 97, 143-159. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2017.09.018

ജോൺസ്, ഡിടി, നോപ്മാൻ, ഡിഎസ്, ഗുണ്ടർ, ജെഎൽ, ഗ്രാഫ്-റാഡ്ഫോർഡ്, ജെ., വെമുരി, പി., ബോവ്, ബിഎഫ്, പീറ്റേഴ്സൺ, ആർസി, വീനർ, എംഡബ്ല്യു, ജാക്ക്, സിആർ, ജൂനിയർ, & അൽഷിമേഴ്സ് ഡിസീസ് ന്യൂറോ ഇമേജിംഗിനുവേണ്ടി സംരംഭം. (2016). അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗ സ്പെക്‌ട്രത്തിലുടനീളം കാസ്‌കേഡിംഗ് നെറ്റ്‌വർക്ക് പരാജയം. തലച്ചോറ്, 139(2), 547-562. https://doi.org/10.1093/brain/awv338

ജൂബി, എജി, ബ്ലാക്ക്ബേൺ, ടിഇ, & മാഗർ, ഡിആർ (2022). അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമുള്ളവരിൽ മീഡിയം ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് (MCT) എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം: ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട-അന്ധമായ, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത, ക്രോസ്ഓവർ പഠനം, തുറന്ന ലേബൽ വിപുലീകരണത്തോടുകൂടിയുള്ള പഠനം. അൽഷിമേഴ്‌സ് & ഡിമെൻഷ്യ: പരിഭാഷാ ഗവേഷണവും ക്ലിനിക്കൽ ഇടപെടലുകളും, 8(1), XXX. https://doi.org/10.1002/trc2.12259

Kovacs, Z., D'Agostino, DP, & Ari, C. (2022). എക്സോജനസ് കെറ്റോണുകളുടെ ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ്, ബിഹേവിയറൽ ഗുണങ്ങൾ. ഇൻ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റും മെറ്റബോളിക് തെറാപ്പികളും: ആരോഗ്യത്തിലും രോഗത്തിലും വിപുലമായ പങ്ക് (രണ്ടാം പതിപ്പ്, പേജ് 2-426). ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്. 465/med/10.1093

Masino, SA, & Rho, JM (2012). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മെക്കാനിസങ്ങൾ. JL നോബൽസിൽ, M. Avoli, MA Rogawski, RW Olsen, & AV Delgado-Escueta (Eds.), അപസ്മാരങ്ങളുടെ ജാസ്പറിന്റെ അടിസ്ഥാന സംവിധാനങ്ങൾ (നാലാം പതിപ്പ്). നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ ബയോടെക്നോളജി ഇൻഫർമേഷൻ (യുഎസ്). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK98219/

മോറിസ്, എ. എ. എം. (2005). സെറിബ്രൽ കെറ്റോൺ ബോഡി മെറ്റബോളിസം. ഇൻഹെറിറ്റഡ് മെറ്റബോളിക് ഡിസീസ് ജേണൽ, 28(2), 109-121. https://doi.org/10.1007/s10545-005-5518-0

Newman, JC, & Verdin, E. (2017). β-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ്: ഒരു സിഗ്നലിംഗ് മെറ്റാബോലൈറ്റ്. പോഷകാഹാരത്തിന്റെ വാർഷിക അവലോകനം, 37, 51. https://doi.org/10.1146/annurev-nutr-071816-064916

രംഗനാഥ്, സി., & റിച്ചി, എം. (2012). മെമ്മറി ഗൈഡഡ് പെരുമാറ്റത്തിനുള്ള രണ്ട് കോർട്ടിക്കൽ സിസ്റ്റങ്ങൾ. നേച്ചർ റിവ്യൂസ് ന്യൂറോ സയൻസ്, 13(10), 713-726. https://doi.org/10.1038/nrn3338

റോയ്, എം., എഡ്ഡെ, എം., ഫോർട്ടിയർ, എം., ക്രോട്ടോ, ഇ., കാസ്റ്റെല്ലാനോ, സി.-എ., സെന്റ്-പിയറി, വി., വാൻഡൻബെർഗെ, സി., റൗൾട്ട്, എഫ്., ദാദർ, എം., Duchesne, S., Bocti, C., Fulop, T., Cunnane, SC, & Descoteaux, M. (2022). ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഇടപെടൽ നേരിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തിൽ ഡോർസൽ അറ്റൻഷൻ നെറ്റ്‌വർക്ക് പ്രവർത്തനപരവും ഘടനാപരവുമായ കണക്റ്റിവിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ന്യൂറോബയോളജി ഓഫ് ഏജിംഗ്. https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2022.04.005

റോയ്, എം., ഫോർട്ടിയർ, എം., റൗൾട്ട്, എഫ്., എഡ്ഡെ, എം., ക്രോട്ടോ, ഇ., കാസ്റ്റെല്ലാനോ, സി.-എ., ലാംഗ്ലോയിസ്, എഫ്., സെന്റ്-പിയറി, വി., ക്യൂനൗഡ്, ബി., Bocti, C., Fulop, T., Descoteaux, M., & Cunnane, SC (2021). ഒരു കെറ്റോജെനിക് സപ്ലിമെന്റ് വൈറ്റ് മാറ്റർ ഊർജ്ജ വിതരണവും മിതമായ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തിൽ പ്രോസസ്സിംഗ് വേഗതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ് & ഡിമെൻഷ്യ: പരിഭാഷാ ഗവേഷണവും ക്ലിനിക്കൽ ഇടപെടലുകളും, 7(1), XXX. https://doi.org/10.1002/trc2.12217

സൈറ്റോ, ഇആർ, മില്ലർ, ജെബി, ഹരാരി, ഒ., ക്രൂചാഗ, സി., മിഹിന്ദുകുലസൂര്യ, കെഎ, കൗവെ, ജെഎസ്കെ, & ബിക്മാൻ, ബിടി (2021). അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം ഒളിഗോഡെൻഡ്രോസൈറ്റിക് ഗ്ലൈക്കോലൈറ്റിക്, കെറ്റോലൈറ്റിക് ജീൻ എക്‌സ്‌പ്രഷനിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ് & ഡിമെൻഷ്യ, 17(9), 1474-1486. https://doi.org/10.1002/alz.12310

ഷുൾട്സ്, എപി, ബക്ക്ലി, ആർഎഫ്, ഹാംപ്ടൺ, ഒഎൽ, സ്കോട്ട്, എംആർ, പ്രോപ്പർസി, എംജെ, പെന-ഗോമസ്, സി., പ്രൂസിൻ, ജെജെ, യാങ്, എച്ച്.-എസ്., ജോൺസൺ, കെഎ, സ്പർലിംഗ്, ആർഎ, & ഛത്വാൽ, JP (2020). ഉയർന്ന അമിലോയിഡ് ഭാരമുള്ള രോഗലക്ഷണമുള്ള വ്യക്തികളിൽ ഡിഫോൾട്ട്/സാലിയൻസ് നെറ്റ്‌വർക്ക് അച്ചുതണ്ടിന്റെ രേഖാംശ ശോഷണം. ന്യൂറോ ഇമേജ്: ക്ലിനിക്കൽ, 26, 102052. https://doi.org/10.1016/j.nicl.2019.102052

സീലി, WW (2019). സാലിയൻസ് നെറ്റ്‌വർക്ക്: ഹോമിയോസ്റ്റാറ്റിക് ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും പ്രതികരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ന്യൂറൽ സിസ്റ്റം. ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂറോ സയൻസ്, 39(50), 9878-9882. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.1138-17.2019

ഷിമാസു, ടി., ഹിർഷെ, എംഡി, ന്യൂമാൻ, ജെ., ഹീ, ഡബ്ല്യു., ഷിറകാവ, കെ., ലെ മോൻ, എൻ., ഗ്രൂറ്റർ, സിഎ, ലിം, എച്ച്., സോണ്ടേഴ്‌സ്, എൽആർ, സ്റ്റീവൻസ്, ആർഡി, ന്യൂഗാർഡ്, സിബി , Farese, RV, de Cabo, R., Ulrich, S., Akassoglou, K., & Verdin, E. (2013). എൻഡോജെനസ് ഹിസ്റ്റോൺ ഡീസെറ്റിലേസ് ഇൻഹിബിറ്ററായ β-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് അടിച്ചമർത്തൽ. ശാസ്ത്രം, 339(6116), 211-214. https://doi.org/10.1126/science.1227166

Shippy, DC, Wilhelm, C., Viharkumar, PA, Raife, TJ, & Ulland, TK (2020). β- ഹൈഡ്രോക്‌സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ് അൽഷിമേഴ്‌സ് ഡിസീസ് പാത്തോളജി അറ്റൻയുവേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കോശജ്വലന പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു. ന്യൂറോഇൻഫ്ലാമേഷൻ ജേണൽ, 17(1), 280. https://doi.org/10.1186/s12974-020-01948-5

സ്റ്റാഫറോണി, എഎം, ബ്രൗൺ, ജെഎ, കാസലെറ്റോ, കെബി, ഇലാഹി, എഫ്എം, ഡെങ്, ജെ., ന്യൂഹാസ്, ജെ., കോബിഗോ, വൈ., മംഫോർഡ്, പിഎസ്, വാൾട്ടേഴ്സ്, എസ്., സലോനർ, ആർ., കാരിദാസ്, എ., Coppola, G., Rosen, HJ, Miller, BL, Seeley, WW, & Kramer, JH (2018). ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഡിഫോൾട്ട് മോഡ് നെറ്റ്‌വർക്ക് കണക്റ്റിവിറ്റിയുടെ രേഖാംശ പാത പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, എപ്പിസോഡിക് മെമ്മറിയിലും പ്രോസസ്സിംഗ് വേഗതയിലും വരുന്ന മാറ്റങ്ങളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ദി ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂറോസയൻസ്, 38(11), 2809-2817. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.3067-17.2018

സാലിയൻസ് നെറ്റ്‌വർക്ക്: ഹോമിയോസ്റ്റാറ്റിക് ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും പ്രതികരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ന്യൂറൽ സിസ്റ്റം | ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂറോ സയൻസ്. (nd). 16 ഏപ്രിൽ 2022-ന് ശേഖരിച്ചത് https://www.jneurosci.org/content/39/50/9878

തോമസ്, ജെബി, ബ്രയർ, എംആർ, ബേറ്റ്മാൻ, ആർജെ, സ്‌നൈഡർ, എസെഡ്, ബെൻസിംഗർ, ടിഎൽ, സിയോങ്, സി., റെയ്‌ച്ലെ, എം., ഹോൾട്ട്‌സ്‌മാൻ, ഡിഎം, സ്‌പെർലിംഗ്, ആർഎ, മയൂക്‌സ്, ആർ., ഗെറ്റി, ബി., റിംഗ്‌മാൻ, JM, Salloway, S., McDade, E., Rossor, MN, Ourselin, S., Schofield, PR, Masters, CL, Martins, RN, … Ances, BM (2014). ഓട്ടോസോമൽ ഡോമിനന്റ്, ലേറ്റ്-ഓൺസെറ്റ് അൽഷിമർ ഡിസീസ് എന്നിവയിലെ പ്രവർത്തനപരമായ കണക്റ്റിവിറ്റി. ജാമ ന്യൂറോളജി, 71(9), 1111-1122. https://doi.org/10.1001/jamaneurol.2014.1654

Valera-Bermejo, JM, De Marco, M., & Venneri, A. (2022). ലാർജ്-സ്കെയിൽ ബ്രെയിൻ ഫങ്ഷണൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾക്കിടയിൽ മാറ്റം വരുത്തിയ ഇന്റർപ്ലേ, ആദ്യകാല അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിൽ മൾട്ടി-ഡൊമെയ്ൻ അനോസോഗ്നോസിയയെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഏജിംഗ് ന്യൂറോ സയൻസിലെ അതിർത്തികൾ, 13, 781465. https://doi.org/10.3389/fnagi.2021.781465

വാൻ നീകെർക്ക്, ജി., ഡേവിസ്, ടി., പാറ്റേൺ, എച്ച്.-ജി., & എംഗൽബ്രെക്റ്റ്, എ.-എം. (2019). വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ എങ്ങനെയാണ് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളിൽ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ തകരാറിന് കാരണമാകുന്നത്? ബയോ എസ്സേകൾ: മോളിക്യുലാർ, സെല്ലുലാർ, ഡെവലപ്‌മെന്റ് ബയോളജി എന്നിവയിലെ വാർത്തകളും അവലോകനങ്ങളും, 41(5), XXX. https://doi.org/10.1002/bies.201800260

Vemuri, P., Jones, DT, & Jack, CR (2012). അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന സ്റ്റേറ്റ് ഫങ്ഷണൽ എംആർഐ. അൽഷിമേഴ്‌സ് റിസർച്ച് & തെറാപ്പി, 4(1), 2. https://doi.org/10.1186/alzrt100

വളരെ കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം ഇമ്മ്യൂണോമെറ്റബോളിക് റീപ്രോഗ്രാമിംഗിലൂടെ മനുഷ്യന്റെ ടി-സെൽ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. (2021). EMBO മോളിക്യുലർ മെഡിസിൻ, 13(8), XXX. https://doi.org/10.15252/emmm.202114323

Vizuete, AF, de Souza, DF, Guerra, MC, Batassini, C., Dutra, MF, Bernardi, C., Costa, AP, & Goncalves, C.-A. (2013). വിസ്റ്റാർ എലികളിലെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളാൽ പ്രേരിപ്പിച്ച BDNF, S100B എന്നിവയിലെ മസ്തിഷ്ക മാറ്റങ്ങൾ. ലൈഫ് സയൻസസ്, 92(17), 923-928. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2013.03.004

യമനാഷി, ടി., ഇവറ്റ, എം., കാമിയ, എൻ., സുനെറ്റോമി, കെ., കജിതാനി, എൻ., വാഡ, എൻ., ഐറ്റ്‌സുക, ടി., യമൗച്ചി, ടി., മിയുറ, എ., പു, എസ്., Shirayama, Y., Watanabe, K., Duman, RS, & Kaneko, K. (2017). ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്‌സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ്, എൻ‌എൽ‌ആർ‌പി 3 ഇൻഫ്‌ളേമസോം ഇൻ‌ഹിബിറ്ററായ ഒരു എൻ‌ഡോജെനിക് എൻ‌എൽ‌ആർ‌പി XNUMX സ്ട്രെസ്-ഇൻ‌ഡ്യൂസ്ഡ് ബിഹേവിയറൽ, ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രതികരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ശാസ്ത്രീയ റിപ്പോർട്ടുകൾ, 7(1), 7677. https://doi.org/10.1038/s41598-017-08055-1