കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്: തലച്ചോറിനുള്ള ശക്തമായ മോളിക്യുലാർ സിഗ്നലിംഗ് തെറാപ്പി

കണക്കാക്കിയ വായനാ സമയം: 6 മിനിറ്റ്

നിങ്ങൾക്കത് മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല, പക്ഷേ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന കെറ്റോൺ ബോഡി ബിഎച്ച്ബി ശക്തമായ ഒരു തന്മാത്രാ സിഗ്നലിംഗ് ഏജന്റാണ്. ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ, നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോണുകളിൽ BHB യുടെ ഫലങ്ങളും സ്വാധീനിച്ച ജനിതക പാതകളും ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ പോകുന്നു. അതിനാൽ, നമുക്ക് കീറ്റോൺ ബോഡി സിഗ്നലിങ്ങിന്റെ ആകർഷകമായ ലോകത്തിലേക്ക് കടക്കാം. 🌊

ആരോഗ്യകരമായ കോർട്ടിക്കൽ കൾച്ചർഡ് ന്യൂറോണുകളിലെ ബേസൽ ഓട്ടോഫാഗി, മൈറ്റോഫാഗി, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ, ലൈസോസോമൽ ബയോജെനിസിസ് എന്നിവയിൽ ബിഎച്ച്ബിയുടെ ഫലങ്ങൾ ഗവേഷകർ അടുത്തിടെ പരിശോധിച്ചു. ഈ പഠനം നടത്തിയത് ജീവജാലങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല, ഒരു പെട്രി ഡിഷിലാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കണ്ടെത്തലുകൾ ശരിക്കും കൗതുകകരമാണ്.

D-BHB മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ മെംബ്രൺ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും NAD-നെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു⁺/NADH അനുപാതം. D-BHB FOXO1, FOXO3a, PGC1α ന്യൂക്ലിയർ ലെവലുകൾ SIRT2-ആശ്രിത രീതിയിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഓട്ടോഫാഗി, മൈറ്റോഫാഗി, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ബയോജെനിസിസ് എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

Gómora-García, JC, Montiel, T., Hüttenrauch, M., Salcido-Gómez, A., García-Velázquez, L., Ramiro-Cortés, Y., … & Massieu, L. (2023). മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ ക്വാളിറ്റി കൺട്രോൾ, ഓട്ടോഫാഗി-ലൈസോസോമൽ പാത്ത്‌വേ എന്നിവയുടെ Sirtuin2-മെഡിയേറ്റഡ് റെഗുലേഷനിൽ കെറ്റോൺ ബോഡി, D-β-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റിന്റെ പ്രഭാവം. കളങ്ങൾ, 12(3), 486. https://doi.org/10.3390/cells12030486

ഞാൻ എഴുതിയ ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും.

മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ ഹെൽത്തും കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റും

ആദ്യം, ഈ പഠനം D-BHB ഉപയോഗിച്ചാണെന്ന് ഞാൻ വ്യക്തമാക്കട്ടെ. കൊഴുപ്പിനെ കീറ്റോണായി വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കെറ്റോണിന്റെ ജൈവ-സമാനമായ കെറ്റോണാണ് DBHB. നിങ്ങൾക്ക് ഡി-ബിഎച്ച്ബിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, ആ വിഷയത്തിൽ ഞാൻ എഴുതിയ ഈ ബ്ലോഗ് ലേഖനം വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം!

β-Hydroxybutyrate - BHB ലവണങ്ങൾ എല്ലാം തുല്യമാണോ?

അവർ കണ്ടെത്തിയ കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നമുക്ക് മടങ്ങാം!

D-BHB എക്സ്പോഷർ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിവിധ ജീനുകളിലെ ട്രാൻസ്‌ക്രിപ്ഷൻ ഘടകങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലൂടെ ഓട്ടോഫാഗി, മൈറ്റോഫാഗി, മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ ബയോജെനിസിസ് എന്നിവയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ട്രാൻസ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഘടകങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം എന്നതിനർത്ഥം ചില പ്രോട്ടീനുകളുടെ അളവോ പ്രവർത്തനമോ വർദ്ധിക്കുന്നു, അത് അവ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നാണ്.

ഏത് ജീനുകളാണ് D-BHB യുടെ സ്വാധീനം അവർ കണ്ടത്?

FOX01, FOX03a

സെൽ ഡിഫറൻഷ്യേഷൻ, മെറ്റബോളിസം, സ്ട്രെസ് പ്രതികരണം എന്നിവയുൾപ്പെടെ സെല്ലുലാർ പ്രക്രിയകളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകങ്ങളാണ് FOXO1, FOXO3a. D-BHB എക്സ്പോഷർ FOXO1, FOXO3a എന്നിവയുടെ പ്രകടനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതായി അവർ കണ്ടെത്തി. മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ, ലൈസോസോമൽ ബയോജെനിസിസ് എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പാതകളാണിത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്?

D-BHB വഴി FOXO1, FOXO3a എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഊർജ്ജ ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സെല്ലുലാർ വേസ്റ്റ് ക്ലിയറൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ന്യൂറോണുകളുടെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

FOXO1, FOXO3a എന്നിവ PGC-1α, NRF1, TFAM പോലുള്ള മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ബയോജെനിസിസിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തെ സജീവമാക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

PGC-1α, NRF1, TFAM എന്നിവയെല്ലാം ഒരേ പേരിലുള്ള പ്രോട്ടീനുകൾക്കായി എൻകോഡ് ചെയ്യുന്ന ജീനുകളാണ്. ഈ ജീനുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ (PGC-1α, NRF1, TFAM) ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം തന്മാത്രാ സിഗ്നലിംഗ് നന്മയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു!

PGC-1α

PGC-1α, അല്ലെങ്കിൽ പെറോക്‌സിസോം പ്രോലിഫെറേറ്റർ-ആക്ടിവേറ്റഡ് റിസപ്റ്റർ ഗാമാ കോആക്‌റ്റിവേറ്റർ 1-ആൽഫ, ന്യൂറോണുകളിൽ ആരോഗ്യകരമായ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലും പരിപാലിക്കുന്നതിലും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ്. പുതിയ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയുടെ ഉൽ‌പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചുകൊണ്ടും നിലവിലുള്ള മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയുടെ ഊർജം ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ടും ഇത് നിറവേറ്റുന്നു.

PGC-1α, പുതിയ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രക്രിയയായ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ ബയോജെനിസിസിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ജീനുകളെ ഓണാക്കി ന്യൂറോണുകളിൽ പുതിയ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയുടെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ന്യൂറോണുകൾക്ക് അവയുടെ ഉയർന്ന ഊർജ്ജ ആവശ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഈ പ്രക്രിയ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, PGC-1α, ATP ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയായ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് ഫോസ്‌ഫോറിലേഷനിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ജീനുകളെ ഓണാക്കി ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള നിലവിലുള്ള മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയുടെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എൻസൈമുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ PGC-1α അറിയപ്പെടുന്നു. മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയെയും മറ്റ് സെല്ലുലാർ ഘടകങ്ങളെയും തകരാറിലാക്കുന്ന ഒരു തരം സമ്മർദ്ദമാണ് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്.

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ ആളുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ജൈവശാസ്ത്രപരമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കെറ്റോൺ ബോഡിയായ D-BHB, കൂടുതൽ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ ഉണ്ടാക്കാൻ PGC-1α നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് പോരാ എന്ന മട്ടിൽ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

NRF1

NRF1, അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂക്ലിയർ റെസ്പിറേറ്ററി ഫാക്ടർ 1, ആരോഗ്യകരമായ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയുടെ സൃഷ്ടിയിലും പരിപാലനത്തിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകമാണ്. മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ജീനുകളെ ഓണാക്കി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയ്ക്ക് ഊർജം കാര്യക്ഷമമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ പ്രക്രിയ പ്രധാനമാണ്.

ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ വിവിധ പ്രോട്ടീനുകൾ ആവശ്യമുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ അവയവങ്ങളാണ് മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ. ഈ പ്രോട്ടീനുകളിൽ ചിലത് കോശത്തിന്റെ ന്യൂക്ലിയസിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും പിന്നീട് മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ജീനുകൾ ഓണാക്കി ഈ പ്രക്രിയയെ ഏകോപിപ്പിക്കാൻ NRF1 സഹായിക്കുന്നു. ഈ പ്രോട്ടീനുകളിൽ ഊർജ ഉൽപ്പാദനത്തിനും മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഘടനയുടെ പരിപാലനത്തിലും mtDNA റെപ്ലിക്കേഷന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലും ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനത്തിന് NRF1 നിർണായകമാണ്, കാരണം ഇത് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് ഫോസ്‌ഫോറിലേഷനിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് സെല്ലിന്റെ പ്രധാന ഊർജ്ജ നാണയമായ എടിപിയുടെ ഉൽപാദനത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. പുതിയ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രക്രിയയായ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ ബയോജെനിസിസിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലും ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനത്തിലെ അതിന്റെ പങ്കിനു പുറമേ, സെല്ലുലാർ സ്ട്രെസ് പ്രതികരണങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലും NRF1 ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ജീനുകളുടെ സജീവമാക്കലിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നു, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയെയും മറ്റ് സെല്ലുലാർ ഘടകങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തരം സമ്മർദ്ദം.

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ ആളുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ജൈവശാസ്ത്രപരമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കെറ്റോൺ ബോഡിയായ D-BHB, കൂടുതൽ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും NRF1-നെ സഹായിക്കുന്നു.

TFAM

മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ ട്രാൻസ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഫാക്ടർ എയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു TFAM, ആരോഗ്യകരമായ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലും പരിപാലിക്കുന്നതിലും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ്. mtDNA യുടെ പകർപ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ഇത് നിറവേറ്റുന്നു. TFAM mtDNA യുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും mtDNA റെപ്ലിക്കേഷനായി ഒരുതരം "മാസ്റ്റർ റെഗുലേറ്റർ" ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. TFAM ഉള്ളപ്പോൾ, mtDNA യുടെ കൂടുതൽ പകർപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ അത് സെല്ലിന് സൂചന നൽകുന്നു.

പുതിയ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയുടെ നിർമ്മാണത്തിന് mtDNA യുടെ പകർപ്പ് നിർണായകമാണ്. കോശങ്ങൾ വളരുകയും വിഭജിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവയുടെ വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജ ആവശ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി പുതിയ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. mtDNA റെപ്ലിക്കേഷൻ ശരിയായി നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സെല്ലിന് ആവശ്യമായ പുതിയ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, ഇത് ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം കുറയുന്നതിനും സെല്ലിൽ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ ആളുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ജൈവശാസ്ത്രപരമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കെറ്റോൺ ബോഡിയായ D-BHB, പുതിയ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ TFAM-നെ സഹായിക്കുന്നു.

തീരുമാനം

അതുകൊണ്ട് ഇതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് തലച്ചോറിനുള്ള ശക്തമായ ജീൻ-സിഗ്നലിംഗ്, മെറ്റബോളിക് തെറാപ്പി എന്നാണ്.

ബ്ലൂബെറി, സാൽമൺ എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാത്തതിനേക്കാൾ ശക്തമായ തന്മാത്രാ സിഗ്നലിംഗ് ആണ് ഇത്. എനിക്ക് ഇത് എങ്ങനെ അറിയാം?

കാരണം, ധാരാളം ആളുകൾ ബ്ലൂബെറി, സാൽമൺ റൂട്ടിൽ പോയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിലൂടെ അവർ അനുഭവിക്കുന്ന തലത്തിനടുത്തുള്ള മാനസികാവസ്ഥയും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല.

നിങ്ങൾ ഇതിനകം ബ്ലൂബെറി, സാൽമൺ റൂട്ട് പരീക്ഷിച്ചിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്റെ ബ്ലോഗിൽ ഒരു സന്ദർശകനാകില്ല. ബ്ലൂബെറിയും സാൽമണും വേണ്ടത്ര ചെയ്യാത്തത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ വഴികളും നിങ്ങൾ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല.

---

അവലംബം

ക്യൂനൗഡ്, ബി., ഹാർട്ട്‌വെഗ്, എം., ഗോഡിൻ, ജെപി, ക്രോട്ടോ, ഇ., മാൾട്ടായിസ്, എം., കാസ്റ്റെല്ലാനോ, സിഎ, … & കുനനെ, എസ്‌സി (2020). എക്സോജനസ് ഡി-ബീറ്റ-ഹൈഡ്രോക്‌സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റിന്റെ മെറ്റബോളിസം, ഹൃദയവും വൃക്കയും തീക്ഷ്ണമായി കഴിക്കുന്ന ഒരു ഊർജ ഉപഘടകം. പോഷകാഹാരത്തിലെ അതിരുകൾ, 13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32140471/

Gómora-García, JC, Montiel, T., Hüttenrauch, M., Salcido-Gómez, A., García-Velázquez, L., Ramiro-Cortés, Y., … & Massieu, L. (2023). മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ ക്വാളിറ്റി കൺട്രോൾ, ഓട്ടോഫാഗി-ലൈസോസോമൽ പാത്ത്‌വേ എന്നിവയുടെ Sirtuin2-മെഡിയേറ്റഡ് റെഗുലേഷനിൽ കെറ്റോൺ ബോഡി, D-β-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റിന്റെ പ്രഭാവം. കളങ്ങൾ, 12(3), 486. https://doi.org/10.3390/cells12030486