ആമുഖം ഈ പോസ്റ്റിൽ, കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് അമിത ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിനുള്ള (ബിഇഡി) മികച്ച ചികിത്സയാണെന്ന് കാണിക്കുന്ന ചില ഗവേഷണങ്ങളുടെ രൂപരേഖ ഞാൻ ഹ്രസ്വമായി അവതരിപ്പിക്കും. ബിംഗെ ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറിൽ (ബിഇഡി) കാണുന്ന പാത്തോളജിയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന സംവിധാനങ്ങളിലേക്കോ കീറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന് അവയെ എങ്ങനെ പരിഷ്ക്കരിക്കാൻ കഴിയും എന്നതിലേക്കോ ഞങ്ങൾ പോകുന്നില്ല. അത്തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "അമിതമായ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിനുള്ള (BED) ചികിത്സയായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തിന്റെ ഒരു ഹ്രസ്വ അവലോകനം"
അമിത ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിനുള്ള (BED) ചികിത്സയായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ
ആമുഖം ഈ ലേഖനം എഴുതുന്നതിൽ ഞാൻ വളരെ പിന്നിലാണ്. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുള്ള കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് ഞാൻ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജി കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള തിരിച്ചടിയായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ സങ്കൽപ്പിച്ചത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, അതിന് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ശക്തമായ വിശ്വാസമുണ്ട്.തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "കീറ്റോജനിക് ഡയറ്റ്സ് ബിംഗ് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ (ബിഇഡി) ചികിത്സയായി"
മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ BHB യുടെ പങ്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക: ഉപാപചയ മനോരോഗ ചികിത്സയായി എപ്പിജെനെറ്റിക് മോഡുലേഷൻ
മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ BHB യുടെ പങ്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു: ഒരു ഉപാപചയ മനഃശാസ്ത്ര ചികിത്സയായി എപ്പിജെനെറ്റിക് മോഡുലേഷൻ കെറ്റോണുകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളെക്കുറിച്ചും ആ കെറ്റോണുകൾ തന്മാത്രാ സിഗ്നലിംഗ് ബോഡികളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഇതാണ് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഈ സമയത്ത് സാഹിത്യത്തിൽ ഏറ്റവും നന്നായി പഠിച്ച കെറ്റോൺ ബോഡിയാണ് BHB. അതിനർത്ഥം മറ്റ് കെറ്റോൺ ബോഡികൾ എന്നല്ലതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ BHB യുടെ പങ്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക: ഒരു ഉപാപചയ മനോരോഗ ചികിത്സയായി എപ്പിജെനെറ്റിക് മോഡുലേഷൻ"
എക്സോജനസ് ബിഎച്ച്ബി സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്റെ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുമോ?
എക്സോജനസ് ബിഎച്ച്ബി സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്റെ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുമോ? എനിക്ക് ഇത് ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. തികച്ചും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എക്സോജനസ് β-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ് (ബീറ്റ ഹൈഡ്രോക്സി-ബ്യൂട്ടിറേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബിഎച്ച്ബി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) സപ്ലിമെന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുമോ എന്നതിനുള്ള എന്റെ ഉത്തരം എനിക്കറിയില്ല എന്നതാണ്. എക്സോജനസ് കെറ്റോണുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്ധർക്ക് പോലും അറിയില്ല. എങ്കിലുംതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "എക്സോജനസ് BHB സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്റെ മാനസിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുമോ?"
ഈ കീറ്റോ റാഷിന് എന്ത് പറ്റി?
ഈ കീറ്റോ റാഷിന് എന്ത് പറ്റി? കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ആരംഭിക്കുന്ന ചിലരിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന കീറ്റോ റാഷ് എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ലേഖനം സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. മാർക്കോ മെഡിയോട്ട് എന്നോടൊപ്പം പങ്കിട്ട ചില ലേഖനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങൾ LinkedIn-ൽ ആണെങ്കിൽ മാർക്കോയെ പിന്തുടരുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ ഉറപ്പുതരാംതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "ഈ കീറ്റോ റാഷിന് എന്ത് പറ്റി?"
ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യങ്ങൾക്കും ആസക്തിക്കുമുള്ള കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്
ആമുഖം ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ ക്രമക്കേടുകൾക്കുള്ള ചികിത്സയായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളുടെ ഉപയോഗം വ്യക്തികളും ചികിത്സാ കേന്ദ്രങ്ങളും ദയനീയമായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നില്ല എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സാധ്യതയുള്ള പ്രശ്നമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യങ്ങളെ നയിക്കുന്ന അഗാധമായ മാനസിക സാമൂഹിക ഘടകങ്ങളുണ്ടോ? തികച്ചും. സൈക്കോതെറാപ്പിയും സാമൂഹിക പിന്തുണയും ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല.തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യങ്ങൾക്കും ആസക്തിക്കുമുള്ള കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്"
കെറ്റോജെനിക് തെറാപ്പി & അനോറെക്സിയ: യുസിഎസ്ഡിയുടെ ബോൾഡ് എക്സ്പ്ലോറേഷൻ
കെറ്റോജെനിക് തെറാപ്പിയും അനോറെക്സിയയും: യുസിഎസ്ഡിയുടെ ബോൾഡ് പര്യവേക്ഷണം ഇത് ആരാണ് കേൾക്കേണ്ടതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾക്കുള്ള ചികിത്സയായി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ അന്വേഷിക്കുന്നു. അതെ, അനോറെക്സിയ പോലും. അനോറെക്സിയയെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളുപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന കേസ് പഠനങ്ങൾ ചില നക്ഷത്രഫലങ്ങളോടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. അതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഗവേഷണം തുടരുന്നതിൽ യഥാർത്ഥ ജോലി ആരംഭിക്കുന്നുതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "കെറ്റോജെനിക് തെറാപ്പി & അനോറെക്സിയ: UCSD യുടെ ബോൾഡ് എക്സ്പ്ലോറേഷൻ"
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവും
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്: അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള സമാനതകളില്ലാത്ത സമീപനം രചയിതാവിന്റെ കുറിപ്പ്: 16 വർഷത്തെ സ്വകാര്യ പ്രാക്ടീസ് പരിചയമുള്ള ഒരു ലൈസൻസ്ഡ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് കൗൺസിലർ എന്ന നിലയിൽ, മാനസിക രോഗങ്ങളും ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡറുകളും ഉള്ള വ്യക്തികളെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിലേക്ക് മാറ്റാൻ ഞാൻ കഴിഞ്ഞ ആറ് വർഷമായി ചെലവഴിച്ചു. ഈ ലേഖനം എഴുതാൻ ഒരുപാട് സമയമെടുത്തു, ഞാനുംതുടര്ന്ന് വായിക്കുക "കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവും"
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു നഗരമായിരുന്നെങ്കിൽ: ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസും ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷനും മനസ്സിലാക്കുക
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു നഗരമായിരുന്നെങ്കിൽ: ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസും ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷനും മനസ്സിലാക്കുക ബ്രെയിൻ സിറ്റി സാമ്യം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പലപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്ന രണ്ട് പദങ്ങൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷൻ എന്നിവയാണ്. അവ പരസ്പരം മാറ്റാവുന്നതാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ഈ പദങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ രണ്ട് വ്യത്യസ്തവും എന്നാൽ പരസ്പരബന്ധിതവുമായ പ്രതിഭാസങ്ങളെ വിവരിക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ ഒരു നഗരമായി നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു നഗരമായിരുന്നെങ്കിൽ: ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസും ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേഷനും മനസ്സിലാക്കുക"
നിക്ക് സാനെറ്റിയുമായി ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ബാലൻസും എക്‌സ്‌കോറിയേഷൻ ഡിസോർഡറും സംസാരിക്കുന്നു
തലച്ചോറിന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായത് നൽകണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്ന ധാരാളം തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ അവിടെയുണ്ട് (പോഷകാഹാരവും അല്ലാത്തതും). കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് വായിച്ചതിനുശേഷം എന്നെ സമീപിച്ച ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന പോഷകാഹാര തെറാപ്പിസ്റ്റും പ്രകൃതിചികിത്സകയുമാണ് നിക്കോള സാനെറ്റി.തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "നിക്ക് സാനെറ്റിയുമായി ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ബാലൻസും എക്‌സ്‌കോറേഷൻ ഡിസോർഡറും സംസാരിക്കുന്നു"
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്: തലച്ചോറിനുള്ള ശക്തമായ മോളിക്യുലാർ സിഗ്നലിംഗ് തെറാപ്പി
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്: തലച്ചോറിനുള്ള ശക്തമായ മോളിക്യുലാർ സിഗ്നലിംഗ് തെറാപ്പി നിങ്ങൾക്കത് മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല, പക്ഷേ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുമ്പോൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കെറ്റോൺ ബോഡി ബിഎച്ച്ബി ശക്തമായ ഒരു തന്മാത്രാ സിഗ്നലിംഗ് ഏജന്റാണ്. ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോണുകളിലും ജനിതകത്തിലും BHB യുടെ സ്വാധീനം ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ പോകുന്നു.തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "ദി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്: തലച്ചോറിനുള്ള ശക്തമായ മോളിക്യുലാർ സിഗ്നലിംഗ് തെറാപ്പി"
β-Hydroxybutyrate - BHB ലവണങ്ങൾ എല്ലാം തുല്യമാണോ?
β-Hydroxybutyrate - BHB ലവണങ്ങൾ എല്ലാം തുല്യമാണോ? കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ മൂന്ന് കെറ്റോൺ ബോഡികൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. അസെറ്റോഅസെറ്റേറ്റ് (AcAc), ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ് (BHB), അസെറ്റോൺ എന്നിവയാണ് ഈ കെറ്റോൺ ബോഡികൾ. കരളിലെ കൊഴുപ്പുകളുടെ തകർച്ചയിൽ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ കെറ്റോൺ ബോഡിയാണ് അസെറ്റോഅസെറ്റേറ്റ്. അസെറ്റോഅസെറ്റേറ്റിന്റെ ഒരു ഭാഗം പിന്നീട് ഏറ്റവും സമൃദ്ധമായ ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്‌സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "β-Hydroxybutyrate - BHB ലവണങ്ങൾ എല്ലാം തുല്യമാണോ?"